АК

Александър Кацарски

на 36 години

Отрицателни калории - мит или реалност?

Dean, наистина ли смяташ, че си отслабнал заради "отрицателните калории" ? Отслабнал си, защото 2…

Моят първи дневник

Има ли конкретна причина последното ти хранене да е в 18ч. Имам предвид - рано…

Allegra на 29

[quote author="Мария Никифорова" date="1293089752"]Здравей Алегра, От доста време не бях влизала и чела в сайта…

Allegra на 29

[quote author="Allegra" date="1292991785"]* глад ме гони цял ден заради тренировката, но не мога да си…

Allegra на 29

За аспирина - пий ако ще се почувстваш по-добре, но гледай да не го правиш…

Заслужава ли си?

[quote author="shakethatboobies" date="1292506508"][quote author="martinski" date="1292438138"]Точно.Супер изгодно излиза като се има предвид цена/количество/качество.[/quote] ок за качество…

Кофички - преди или след тренировките за гърди?

[quote author="Петко К" date="1292505944"][quote author="kristiancho" date="1292505430"]и никой не каза защо като първи ;) ... за…

Оформящ дневник на Дива

Пиша първия си коментар в раздела с дневниците, но не мога да не го кажа…

Бягане-болка в далака

От личен опит да споделя, че като ме заболи далакът просто си стягам коремните мускули…

Застой

Приемаш целия белтък за деня само в едно хранене? Приемай го на няколко пъти по…

Манекенки

[quote author="MiX" date="1246010309"]Гласувах за релефна с плочки ;) Хайде и от мен една мадама...Не е…

Tips за повече сила

Тоя от снимките може да е за пример на много хора. Направо какво е направил…

Манекенки

Задължително без плочки. Mанекенка или, как беше там, тонизирана нещо си - няма значение кое…

искам да повиша окосмяването си!

Имай в предвид, че ако въобще намериш начин да си повишиш окосмяването то няма да…

дебели глезени

[quote author="Ива Павлина" date="1245300475"]Защо жените се опасяват да не направят големи прасци?? Споко - всички…

За несиметричностите

Не знам някой да е симетричен. Не виждам нищо лошо. Мен цялата ми лява страна…

Каква ви е дължината на ръцете ?

[quote author="LttS" date="1245129682"][quote author="Гошко" date="1245128538"]Амплитудата на избутване е по-малка при по-къси крайници , следователно ниският…

КЛЕНБУТЕРОЛ..? някой чувал ли е и как да го вземам?

Не знам тая тема как още не е затворена.

Протейн за ММ. Препоръки моля.

Като почне да се друса с наркотици тогава ми говори за "парите на вятъра". А…

Протейн за ММ. Препоръки моля.

Братле каквото и да си купуваш си вземи максимално голяма разфасовка и ще спестиш много…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1