на 37 години
[quote author="DirtyandNasty"]аз сам на 17 и сам 188 а майка ми 168 и баща ми…
Формула за височинаЕто давам ти пример- да речем че си на 16 години и си висок 1.75м…
Формула за височинаи да съществува,не би могла да е точна.Тва да не е математика тука : баща…
кога да тичам ?пии яица
Кофички - гърди - как ?[quote author="DirtyandNasty"][quote author="MI5"][quote author="noble"]Погледа трябва да е насочен надолу. Успех![/quote] не виждам какво общо има…
Тренировка - питанене е нормално да имаш МТ след всяка тренировка,да не претренираш..
кога да тичам ?Еми сутрин е наи-удачно да се тича.Преди да отидеш да тичаш може едно кафе да…
Кофички - гърди - как ?[quote author="noble"]Погледа трябва да е насочен надолу. Успех![/quote] не виждам какво общо има погледа с…
Колко серии за група ?за маса някъде към: 16-18 серии за големите мускулни групи 10-12 серии за малките мускулни…
сваляне на мазниниПреди и след бягане е хубаво да приемаш голямо количество протеин, за да си запазиш…
.:: Musashi ::.с последните мнения доста излезнахте от темата,не мислите ли?излишен флууд...
kakvo e po dobre vemoargometur ili el.puteka ?тичането е по-подходящо за релеф и е доста по-добра кардио тренировка,също не изисква толкова време…
Кофички - гърди - как ?като правиш кофички,когато свалиш надолу тялото изнасяш лактите настрани(а не плътно до тялото и назад)…
Somnambul на JCWPC 85 е 42лв на кг,30 дози,тва са си 2 месеца трениране + протеин,не излиза…
Somnambul на JCкак може да някои да си помисли че JC е по-хубав от Мусаши :) Таа,JC…
акневземи си Зинерит,не само ще ги премахне, но и след като свърши дълго време няма…
.:: Musashi ::.цените на Мусаши и Скаитек далеч не са еднакви-при 1кг разликата е малка,ама при 2кг…
.:: Musashi ::.един приятел със суроватъчен протеин на Мусаши от oколо 2кг качи 2см на ръка.Фирмата хич…
Ръста?Истина е,че ако се поразровиш ще намериш 200 тема, същата като тази...Да речем околоо...90% от…
.:: Musashi ::.сичко, което е комерс е хубаво, защото неслучаино е използвано от мн хора,а иначе точно…