на 32 години, Студент
Вчера 05.07.2012 Закуска - 2 яйца с пуешко филе Обяд - консерва риба тон с…
Дневникът на един ентусиазиран студентДнес [strong]4.07.2012[/strong] Закуска - ориз със зеленчуци Обяд - шопска салата + пилешко бяло месо…
Дневникът на един ентусиазиран студент[strong]Вчера 3.07.2012 - тренировъчен ден [/strong] Закуската към 11:30 - 2 яйца с пуешко филе,…
Дневникът на един ентусиазиран студент[strong]Днес - 02.07.2012[/strong] храната беше следната: закуска - бях навън и си купих сандвич с…
Дневникът на един ентусиазиран студент01.07.2012 Вчера все пак Джулая и ставането беше късния обяд :Д Затова и храната беше…
Дневникът на един ентусиазиран студентМерси за мнението! Иначе се храня толкова, че да ми е вкусно и да не…
Дневникът на един ентусиазиран студентВчера 29.06.2012 - не тренировъчен ден Закуска - едно варено яйце с около 100 грама…
Дневникът на един ентусиазиран студентАко някой случайно чете този дневник искам да кажа, че целта ми не е да…
Дневникът на един ентусиазиран студентВчера 28.6.2012 тренировъчен ден [strong]Закуска -[/strong] 2 яйца варени с пилешка шунка [strong]Обяд -[/strong] свинско…
Дневникът на един ентусиазиран студентХубаво е "нуубовете" да се подкрепяме :Д И аз ще следя твоя дневник с интерес…
Дневникът на един ентусиазиран студентБлагодаря за първия чужд пост в темата и мерси за отделеното внимание. С калориите и…
Дневникът на един ентусиазиран студентДен втори - 26.06.2012 - не тренировъчен ден Закуска - 2 яйца с пилешка шунка…
Дневникът на един ентусиазиран студентИ така. Днеска не беше най-доброто и успешно на което съм способен, но като за…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )Мерси за съвета : ) Ще се храня правилно и ще правя качествени тренировки, а…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )И друг въпрос. Аз като начинаещ и тепърва започващ да спортувам дали мога да си…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )Благодаря за точните отговори! Иначе - не съм съвсем бос, имаше един период, който бях…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )Е, не, то количествата няма да са малко, тях не съм ги уточнил :Д Важното…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )Доста неадекватна и не на място личностна нападка, но ще ти отговоря. Масовия студентски чалгарски…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )Добре, както и да е. Ето го предложението за диетата ми: около 10-11 часа първо…
Малко помощ за хранителен режим за отслабване : )Дразнят мнения от типа на "колко даваш за пиене". Сякаш всички студенти са тотални пияндета,…