на 37 години
13.03-3 л вода+ясмин 07:00-тренировка: http://www.youtube.com/watch?v=0JoAIaT991A burpees-10 reps low jacks-20 reps dynamite burpees-10reps low jacks-20 reps…
Имам воля12.03-3 л вода+хром+ясмин Без тренировка б/м/в 09:30-145 гр биволско мляко 7%+130 гр ябълка 6.76 10.28…
Имам воляИвче благодаря ти пак има ефект даже на моите приятелки казах и при тях действа,между…
Имам воля11.03-3 л вода+ясмин 08:00-170 гр ябълка+200 гр биволско к.м. 7%+3 с.л шок.пудинг 15:00-100 гр краставица+160…
Имам воля10.03-3л.вода 12:00 тренировка: http://www.youtube.com/watch?v=zB5rnCbtY8s б/м/в 13:00-1 палачинка +15 гр мед 6.05 4 34.36 15:00-80 гр…
Имам воля09.03-3 вода б/м/в 12:00-http://www.youtube.com/watch?v=Rcb9dE7ZYUo 14:30-115 гр извара+2 в.яйца+20 гр кр.масло+85 гр кьопоолу+80 гр сметана+30 гр…
Дневникът на една Актриса :)Честит рожден ден :) (F)
Имам воля08.03-2л вода,зареждащ ден б/м/в 08:00-200 гр кисело мляко+150 ябълка+50 гр сушени сливи 8.29 7.59 60.94…
Имам воля(F) (F) (F) Честит 8 март,мили момичета и скъпи дами!Днес бъдете още по-красиви и усмихнати.…
Имам воля07.03-3 л вода б/м/в 08:00-245 гр кисело мляко 3,6+170 гр ябълка 8.28 8.99 26.53 13:00-150…
Имам воля06.03-2+л вода 08:00-270 гр кисело мляко 3,6%+200 гр ябълки 13:00-купа леща+3 пил кюфтета+зелена салата(маруля,краставица,репички) 15:00-200…
Имам воля05.03-3 л вода+хром 08:00-200 гр кисело мляко 3,6+160 гр ябълка+канела 13:30-2 в.яйца+20 гр кр.масло+60 гр…
Имам воля04.03-2 л вода 07:30-165 гр кисело мляко 3,6+160 гр ябълка 14:00-65 гр пил кюфте+2 в.яйца+15…
Имам воля03.03-3+ л вода б/м/в 07:30-2 в.яйца+15 гр кр масло+50 гр кашкавал+100 гр извара 43.15 47.65…
Имам воля02.03-3 л вода 11:00-тренировка http://www.youtube.com/watch?v=TTZ5Voqp7Ys 3 рунда manmakers L-10 reps(5 kg) manmakers R-10 reps(5 kg)…
Имам воляЧестита баба Марта на всички приятели нека ни носи здраве и късмет :)
Имам воля01.03-2 л вода 07:30-картофени кюфтета 10:30-160 гр ябълка 13:30-130 печени чушки+10 гр кр масло+45 гр…
Имам воля28.02-1.5 вода 13:30-250 гр пил филе 18:00-200 гр тиквички+1 яйце+80 гр пипер+85 гр кашкавал 21:00-50…
Имам воля27.02-3+вода б/м/в 09:30-2 ф. сандвич с кисело мляко,яйце и кашкавал 21.94 35.35 51.2 15:00-150 гр…
Имам воляКорема ми е мазна и подута,а краката ми са слаби и мои познати ми казват…