на 37 години
12,10-3 л вода 08:00-80 гр мюсли с 200 гр кисело мляко+115 гр ябълка 13:30-омлет от…
Имам воля11.10-1,5 вода за сега 08:00-200 гр кисело мляко 2%+ 60 гр мюсли+25 гр стафиди+100 гр…
Имам воля[quote author="Ивчето Пивчето" date="1349941364"]Тахана и на филия ли може да се яде :? Какъв си…
Имам воля10.10-2 л вода 08:00-145 гр ябълка 10:00-40 гр филия +10 гр мед+10 гр сусамов тахан…
Имам воля09.10-2 л вода 07:30-попарка ор ов ядки със сирене(60гр)+1 с л микс от семена 08:30-115…
Имам воля08.10-3 л вода 08:00-3 с л овес+20 гр стафиди+15 гр семена микс+200 гр кисело мляко…
Имам воля07.10-2+ вода 12:30-събуждане 12:50-http://www.youtube.com/watch?v=RQXYaALTcR0&feature=plcp 13:30-омлет от 3 яйца+доматена салата 14:30-225 гр грозде+30 гр локум 18:00=кисело…
Имам воля06.10-2 л вода 13:00-ставане (blush) 13:30-Тренировка за долната част на тялото http://www.youtube.com/watch?v=Zb2r9Tz-vkQ&feature=plcp 15:00-картофена манджа +…
Имам воля05.10-2 л вода 07:30-300 въже 08:00-40 гр микс от сурови ядки+3 с л овесени ядки…
Имам воля04.10-2л+ вода 08:00-200 гр кисело мляко+3 с л овесени ядки+1 с л мед+1 ч л…
Имам воля03.10-2 л вода 07:30-кафе без захар 09:30-овес(20гр)ена попарка със сирене(85гр)+микс от семена(10 гр) 11:00-85гр ябълка…
Имам воля02.10-1,700 вода 07:30-шепа грозде 08:00-30 гр филия ръжен със сусамов тахан и мед 10:15-30 гр…
Имам воля01.10-3 л вода 09:30-попарка от овесени ядки със сирене+1 с.л микс от семена(сусамово,ленено и маково…
Имам воля30.09-1,5 вода 12:00-ставане 13:00-http://www.youtube.com/watch?v=t46IYToaejM&feature=plcp и http://www.youtube.com/watch?v=-pMJ5mqXG_8&feature=plcp 15:00-боб манджа + доматена салата със сирене и малко…
Имам воля29.09-4 л вода 09:30-200 гр кисело мляко+200 гр банани+4 с л мюсли+1 сл мед+1 с…
Имам воля28.09-3,5 л вода 08:00-бисквитена торта с пудинг 13:00-омлет (3 яйца)+25 гр кашкавал+домат 15:00-40 гр сладолед…
Имам воля27.09-2 л вода 08:00-3 с л овесени ядки с вода и сирене 13:00-375 гр мусака+0,020…
Имам воля26.09-3 л вода 07:30-попарка с овесени ядки и сирене 12:30-кисело мляко 2% 14:30- препечена филия…
Имам воля25.09-2 л вода 08:00-1 филия с 1 с л мед и 1 с л сусамов…
Имам воля24.09-1,5 вода 08:00-3 с л овесени ядки +170 гр банан+кисело мляко 2% 400 гр+1 с.л…