Александър Захариев

Обратно съм тук, макар вчерашния ми пропуск. Днес не тренирах, а вчера само малко на…

Днес отново не тренирах. Храненето дори няма да го описвам, няма смисъл. Реших утре да…

Ден на пълна депресия. Не можах да тренирам... опитах се, но просто не се получи.…

Вторник ... отпадналостта продължава, незнайно защо. Искам да отбележа, че днес пих кафе преди тренировка…

Така след няколко дни пропуск продължавам дневника си. Днес си тренирах крака, както обикновено, но…

Ами всъщност грубата истина е, че наскоро се разделих с приятелката ми и започнах да…

Ден като вчерашния, нормален - трениране, малко разтоварване на дървета, League of Legends, "Бригада", а…

Тази сутрин бях в по-добра кондиция, макар че спах 7 часа. Хапнах, пих кафе и…

Много добър дневник, а на клипчето с комика се скъсах от смях (добри субтитри между…

Днес се убедих в нещо - колкото повече спиш, толкова повече ти се спи след…

Супер нормален ден :D. Направих си тренировката сутринта, днес крака. Днес добавих и няколко неща,…

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=431982590251715&set=a.282814205168555.64227.282806625169313&type=1&theater; Ето тук Рич Пиана обяснява г/д как се правят вакуумки. Пиана е рекламно лице…

Много добри резултати в талията и ханша, но не мисля че си намалил само там.…

Лелеее, кардиото ти наистина е убийствено :D. Не мога да си представя да направя подобно…

Днес ме събудиха рано и ми казаха, че след половин час трябва да съм готов…

Днес станах с абсолютна нагласа за изкъртване на фитнеса. :D Храненето: 09:00 - веднага след…

Днес ми се спеше супер много в залата и едва си направих тренировката. Почивах повече…

Днешният ден мина общо взето с чийтинг още от сутринта, ето до колкото помня: 09:00…

Арнолд Шварценегер :)

Днешният ми ден: Понеже нямах достъп до зала днес, трябваше да импровизирам и да тренирам…