на 32 години
Събирай, защото е лудница :D Аз не знам дали бих се навил пак да го…
junkf**kВзимай мерки, не си играй :)
Тренировъчна касичка на ВесетоАз тук захранване не виждам, по-добре го започвай по-скоро :)
Тренировъчен дневник на IvanМалко липса, но съм тук и следя форума. :) С килата съм нагоре, 90 на…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Според мен няма смисъл само да се водят спорове :) Човека си знае, а под…
Тренировъчен дневник на IvanДнес: Ръце Жиронда сгъване - 8х8 с 37кг Сгъване надхват с лост - 8х8 с…
Тренировъчен дневник на IvanСлед малко отсъствие пак съм тук, имах проблеми с входа във форума. Сестра ми ми…
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masИма едни дебелшки, колкото една шепа имат и някакво копче върху тях(сигурно за такъв лост…
Дневникът на Либра 2010-2011гхаха, аз не мога да ги сготвя, ти ако имаш желание ? :D
Дневникът на Либра 2010-2011гА не ви ли се хапват едни пилешки сърчица с масло ? (dreaming) :D
Тренировъчен дневник на IvanЕ случва се :D
Тренировъчен дневник на IvanДнес цял ден спане, снощи се напих малко. :D Храната ми е: 1 кисело мляко,…
Тренировъчен дневник на IvanОх още съм зле ! :) Никаква сила. Вчера правих: 3 рунда от 30м мечешко…
Sumo Deadlift High Pull + Burpee4+10 4 3 3 Като дроб съм ;D Нещо яко умора съм натрупал..
Тренировъчен дневник на IvanБлагодаря, Вик ! :) Вчера починах, но днес пак някакси нямах желание за тренировка. Отидох…
Новото начало - Реалност или едноседмичен филм!!!Според мен не намаляй от веднъж въглените, по-плавно, овеса суртин е добре. :)
ЩангьиеСпоред мен ти е малко протеина :)
Тренировъчен дневник на IvanАми не съм го тренирал и то си личи, мисля че от обръщанията малко е…
Тренировъчен дневник на IvanМи ако са ми правилни сметките миналия месец беше 78см.
Тренировъчен дневник на IvanОп, тигърчета, тук съм :D [b]18.10.2010 Power Clean/Sit-ups/Back extensions[/b] http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40419/ 42кг - 08:42мин. След това:…