на 32 години
ЕЕ олекна ми ;D Ще го борим пак бре :))
Тренировъчен дневник на IvanЗа днес: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42611/ 25;27мин. Да започна с оправданията :D Снощи легнах в 12;30 и съм…
Run 5KТрябва да го пробвам и аз.. но не ми се ходи на стадиона. Бягам 3км…
FrianebethАбе стига....... ще го повтарям май с клипче.. :) Не може да съм по-бърз от…
FrianebethНе взимам добавки :)
Тренировъчен дневник на Ivan[b]Frianebeth[/b] http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40920/ 05:17 мин. Малко корем :)
FrianebethЕЕЕ пак ми се струва нереално времето ! :( А съм правил всичко както трябва...…
Тренировъчен дневник на IvanКарах колело по едни баири и правих корем, но малко. Пробвах да направа така нареченото…
ПрезарежданеНе, имаше някакъв ъпдейт :)
Нещо там.При мен тръгва, малк трябва да се почака. А ще оставя в тайна какво прави…
Дневникът на gogata2427За какво ти е този колан ? :)
Anelia: Много OFF SeasonСупер, резултата говори доста.. :) Продължавай напред. :)
Тренировъчен дневник на Ivanhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/43040/ Днес уж да не си давам зор, че ме наболва китката ама.. 13 рунда…
Pullups & ThrustersДнес уж да не си давам зор, че ме наболва китката ама.. 13 рунда :)…
Тренировъчен дневник на IvanВчера правих: 5 кръга за време от: * 10 KB swings @ 48kg * 10…
Личният дневник на EndilanaWelcome back :))
Тренировъчен дневник на IvanYou got it :)))
Съботно-неделна тренировка в Плевен87кг 14 минути
Никола/Raw S230/B150+/D230+ till X-masИма места, където не правят забележки, но са малко.
Съботно-неделна тренировка в Плевен4:55 без лицева и след комплекса Death by Dead lift :)