на 32 години
Да, но някакси не се чувствах добре. Иначе направо кипя от енергия, а тия дни…
Тренировъчен дневник на IvanИбаси ! :) Днеска лошо представяне....въглените са ми сутринта от 50-100грама макарони и след това…
Лаф моабет - том вториЗависи каква категория имаш, 50 кубика ще ти малее доста. Нов няма смисъл да набиваш…
Тренировъчен дневник на Ivanhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/39586/ Diane 5:59 минути после една табата с повдигане на краката за корем ( :D…
Diane5:59мин.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.ее 3л нищо не са :) :D
Дневникът на JuliusПри мен ги отваря ;)
Тренировъчен дневник на IvanМи не знам към 2-3 мин. Аз май претренирах, заради даскалото.. Лягам към 1 и…
Тренировъчен дневник на IvanТакам, май не съм писал от доста отдавна. :D В събота не усещах умора и…
LynneМиналия път май го правих на 85кг, днес на 87кг. 13 - 17 13 -…
Нещо там.Много ти е суха кожата и така повече мазолчета стават. Поне аз така мисля от…
Тренировъчен дневник на Ivanхаха :) е с тях няма сравнение :)
Тренировъчен дневник на Ivan5та тренировка подред. “Murph Tribute” Run 1 mile (1600 м) 50 pullups (50 набирания) 100…
Съботно-неделна тренировка в Плевен63 минути :) Трябваше да падна на 60, но краката ми просто са пред отказ.…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенАз след малко отивам да го "трибютна" този Мърф. :D
Който вдига, зло не мисли :)Аз да попитам какво значи ЕДТ, въртиш рундове от дадените упражнения ли ? :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ааа не говори така за въглехидратите, че ще се караме. :D :) То си е…
Тренировъчен дневник на Ivanhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/39578/P0/ 13.05.2010 - 7:51 мин Днес: 04:06 мин. 3х15 лицеви с 20кг малко корем и…
Fran13.05.2010 - 7:51 мин Днес: 04:06 мин.
FrianebethАми нямам с какво, апарата е в сестра ми. А като си дойде не правя…