на 32 години
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/47275/ Ох, това е най-шибания ми комплекс до сега. Обиколка: 1- след 200м почнах да…
The Burpee MileОх, това е най-шибания ми комплекс до сега. Обиколка: 1- след 200м почнах да издъхвам,…
The Burpee MileДнес май ще пробвам.. дали ще завърша не знам. :)
Тренировъчен дневник на IvanДнеска: сутринта малко лостове и катерене по стълба преди малко: The Barbell Complex с 42кг.…
Дневникът на Dance_GirlВзимай си чисти овесени ядки. :)
Тренировъчен дневник на IvanДнеска направо си се получи двуразова. Тичаше ми се, ама нямаше с кой, а иначе…
Тренировъчен дневник на Ivanhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/47338/ Ей пак ми се струва времето ми нереално, даже почивах доста ! Jerk овете…
Sumo Deadlift High-pull / Push JerkЕй пак ми се струва времето ми нереално, даже почивах доста ! Jerk овете ми…
Монолозиhttp://www.youtube.com/watch?v=rqMpdBN7mJA ето го :)
Дневникът на V :]Еб*ти прасеца :D Той даже е по-голям от бедрата.. :)_
Pullups / HSPUМи не знам какво да е станало, пак ще го права.. HSPU са ми лактите…
Дневникът на Dance_GirlМесо, яйца... ;)
Pullups / HSPUхахах аами не знам и мен ми се струва нереално. :)
Pullups / HSPUАми не знам...Може от HSPU-тата да идва тая разлика. Нямам си на идея права 21…
ПрезарежданеЗабързва метаболизма.
Тренировъчен дневник на Ivanhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/47299/ Днес го пробвах, обаче си ми беше изморен гърба от вчерашните набирания. HSPU-тата не…
Pullups / HSPUДнес го пробвах, обаче си ми беше изморен гърба от вчерашните набирания. HSPU-тата не бяха…
CrossFitЕ то това е някакъв смешен фитнес, само с разни уреди. :)
Тренировъчен дневник на IvanНе съм се загубил :D Вчера: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/40818/ Вчера го правих, яко се ядосах. Може би…
HSPU, Bench Press, Push press, DipsВчера го правих, яко се ядосах. Може би от оскъдното ядене, но никаква сила нямах…