на 33 години, Ученик
За сега ми харесва и не смятам да се отказвам :). Само където ме понаболва…
Korpusito’s LOG Beach BuildingПраво за тягата .И аз днеска като правих с 75кг. много се изпотих . А…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[b]Тренировка:[/b] Набирания широк хват 5х5,5,4,5,5 Мъртва тяга 5х70,[color=red]75,75,75,75кг.[/color] Раменни преси с лост 5х50,50,50,50,45кг. Прав с…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[b][color=blue]17.02.2010г.[/color][/b] [b]Храна:[/b] 08:00 [b]Classic whey[/b] + [color=orange]креатин[/color] + банан 09:10 150гр. овес + 400мл. прясно…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[b]Тренировка:[/b] Клек 5х70,75,80,80,80кг. Лег 5х60,70,70,65,65кг. -Много се изморих и едвам направих 2-те серии с 65кг.…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[b][color=blue]15.02.2010г.[/color][/b] [b]Храна:[/b] 08:00 [b]Classic whey[/b] + [color=orange]креатин[/color] + 1 парче торта 09:00 150гр. овес +…
За профила на Синта 6 и Миофюжън и МатриксНаистина матрикса е с повее дози а и цената на доза излиза по-евтина от останалите…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеЩе им стане ли нещо на витамините ''Daily Vits'' ако ги прехвърля в кутия от…
netrition.bg[quote author="padre" date="1266168556"]Дам на 70лв си е голяма оферта.Аз си взех 2 кутии ванилия ,…
Готвене на месоДо колкото знам пилешкото най-полезно става варено
Поръчки от EUКонан за колко време ти доставиха поръчката ? Има ли хора които мислят да поръчват…
Дневникът на gogata2427Ориза в сурово състояние ли го мериш ?
За профила на Синта 6 и Миофюжън и МатриксSyntha 6 според мен е за качване аз в момента го пия и мога да…
netrition.bg[quote author="Nikoala" date="1266154602"]Извинявам се за правописната грешка. http://power-beauty.com Мерси мн за саита.Някой ползвал ли го…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[b][color=blue]14.02.2010г.[/color][/b] [b]Храна:[/b] 08:50 [b]Classic whey [/b] + [color=orange]креатин[/color] + 1 парче торта + [color=green]витамини[/color] 10:00…
netrition.bg[quote author="Nikoala" date="1266150955"]Аз са интересувам продуктити на ON и по точно gold standart 5lb там…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[quote author="korpusito" date="1266084462"]По една си пий месец-два, после мини на по-силни витамини ;) Сутрин яйцата…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиене[b][color=blue]13.02.2010г.[/color][/b] [b]Храна:[/b] 08:00 3вар.яйца(белтъка) + 150гр. овес + 400мл. прясно млякло 1.7% 09:15 [color=orange]креатин със…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеА защо да не правя тяга и клек в една тренировка ? Иначе от следващата…
Дневникът на K1r1l - до края на 2012 тичане, ядене и пиенеУтре може да мина през healthstore-то и да си ги купя тези витамини [b][color=blue][/color]12.02.2010г.[/b] [b]Храна:[/b]…