Аз пък днес я подкарах на изстуден зелен чай с лед и лимон (не от…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![strong][size=4][color=green]13072011[/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 07:20 - ставане -> кафе 08:30 - 1 яйце; 4 белтъка; 2 1/2…
ПМС и килограми?Независимо дали си в ПМС или не +/- 1-2 кг теглото ти варира винаги. Така…
Allegra на 29Забележи - сама казваш "понякога" и протеина не е храна, а добавка. Не можеш да…
Темата на ИнисЕто къде е тайната на силата - в баничките и бозата... Тя затова така ревниво…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Ми те май моите сънища наистина се оказаха пророчески. Преди няколко месеца сънувах едни военни…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!(giggle) Мерсиииии. Ами реших, че е крайно време да качвам килограмите. Стига съм се лигавила…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![strong][size=4][color=green]12072011[/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 05:40 - ставане -> кафе 07:10-08:05 - ТРЕНИРОВКА 08:30 - 1 яйце; 4…
Кросфит и още нещо65 повторения тяга с 50 кг за 3 минути са нищо?!?!?! То бива, бива скромност,…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаИ аз, и аааааааз ще го правя. Сега ме е яд двойно повече :@
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![strong][size=4][color=green]11072011[/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 05:50 - ставане -> кафе 07:20 - 08:00 - ТРЕНИРОВКА 08:30 - 1…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![strong][size=4][color=green]09072011[/color][/size][/strong] Много ме е яд - наложи се да пропусна кросфита с групата! :@ Ама…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!:)
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED![strong][size=4][color=green]! 08072011 ![/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 05:30 - ставане -> кафе 07:10 - 08:10 - ТРЕНИРОВКА 08:30…
1-1-1-1-1-1-108072011 [b]Раменна преса[/b] 3-3-3-3-3-3-3 20 - 20 - 20 - 22.5 - 22.5 - 22.5…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Анатоли, знам го него, но ме мързи да вървя до там в тази жега. А…
karfi4ka тренира - интервали он холдЕх, как искам и аз :( Но за сега се очертава чак октомври
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Посетих в крайна сметка гореспоменатото магазинче за био продукти. Ново е, нямат всичко още, но…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Разбрах. Ще потърся хималайската. Аз нали си падам stupid, да питам - купувам си един…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Е, скъпа, скъпа колко да е скъпа - 350 гр ще отидат за доста време.…