Abs Illusion

Аз пък днес я подкарах на изстуден зелен чай с лед и лимон (не от…

[strong][size=4][color=green]13072011[/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 07:20 - ставане -> кафе 08:30 - 1 яйце; 4 белтъка; 2 1/2…

Независимо дали си в ПМС или не +/- 1-2 кг теглото ти варира винаги. Така…

Забележи - сама казваш "понякога" и протеина не е храна, а добавка. Не можеш да…

Ето къде е тайната на силата - в баничките и бозата... Тя затова така ревниво…

Ми те май моите сънища наистина се оказаха пророчески. Преди няколко месеца сънувах едни военни…

(giggle) Мерсиииии. Ами реших, че е крайно време да качвам килограмите. Стига съм се лигавила…

[strong][size=4][color=green]12072011[/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 05:40 - ставане -> кафе 07:10-08:05 - ТРЕНИРОВКА 08:30 - 1 яйце; 4…

65 повторения тяга с 50 кг за 3 минути са нищо?!?!?! То бива, бива скромност,…

И аз, и аааааааз ще го правя. Сега ме е яд двойно повече :@

[strong][size=4][color=green]11072011[/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 05:50 - ставане -> кафе 07:20 - 08:00 - ТРЕНИРОВКА 08:30 - 1…

[strong][size=4][color=green]09072011[/color][/size][/strong] Много ме е яд - наложи се да пропусна кросфита с групата! :@ Ама…

:)

[strong][size=4][color=green]! 08072011 ![/color][/size][/strong] [strong]ХРАНА[/strong] 05:30 - ставане -> кафе 07:10 - 08:10 - ТРЕНИРОВКА 08:30…

08072011 [b]Раменна преса[/b] 3-3-3-3-3-3-3 20 - 20 - 20 - 22.5 - 22.5 - 22.5…

Анатоли, знам го него, но ме мързи да вървя до там в тази жега. А…

Ех, как искам и аз :( Но за сега се очертава чак октомври

Посетих в крайна сметка гореспоменатото магазинче за био продукти. Ново е, нямат всичко още, но…

Разбрах. Ще потърся хималайската. Аз нали си падам stupid, да питам - купувам си един…

Е, скъпа, скъпа колко да е скъпа - 350 гр ще отидат за доста време.…