Abs Illusion

Ми то няма да му е трудно... ама докато дойде време за тренката ще е…

Това сладко изглежда супер вкусно! Някой ден може и да си го спретна. Що се…

Интересноооо...попаднах на един сайт с доста интересни статии относно здравето и здравеопазването като цяло. Направи…

[strong][size=4][color=red]04062011[/color][/size][/strong] С групата в “Богоров” 1.Имаше техники, но само гледах (не мога да отговоря защо...)…

И от днес...

[strong][color=red][size=4]29052011[/size][/color][/strong] Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника - [strong]Турско изправяне (Turkish Get Up)…

Такааааа. Имам следното питане: понеже си правих и аз изследвания вчера и нищо не разбрах,…

Хммм. Само ми се подигравате на билдерските сплитове. Лоши!! :D

Ами прави като мен - втора тренировка за деня ;)

Много я цитираш тази книжка - ще се чете явно :)

[url=http://www.bb-team.org/articles/3998_byagane-na-otkrito-ili-byagane-v-zala#axzz1NxM0LLX5]Бягане[/url] - много, много добра статия.

[strong][color=blue]26052011[/color][/strong] [b]7:00 - 7:15[/b] - 3 мин скачане на въже - 1 км бягане -…

Ох, да - СУПЕР залата! :D Забравих.

Да ти споделя малко личен опит. Ако си намериш другарче да те пази ще успееш…

Ми че то кората е най-яка от целия лимон! ;)

Яяяяя и от мен честит рожден ден! Много здраве, щастие и успехи! :)

Марги, сега ако кажеш и че гори мазнини тоя магданоз, че го обожавам. Мога да…

Имам едно въпросче. Съботната тренировка е 100 бърпита и на скока правите набиране, нали? Искам…

Честит Рожден Ден! Много здраве, сила и успехи (cake) (party)

Аааа не - понеже усещам накъде бие плана, нека да сме наясно, че този метод…