Abs Illusion

Въздържам се от такива прояви. Заради камерите и тайните агенти на ДАНС и НСБОП :D…

Само че в единия няма да има йога и джогинг с две девойки за компания,…

[strong][color=blue]23052011[/color][/strong] скачане на въже 2 мин бягане 400 м скачане на въже 5 мин [strong][color=blue]24052011[/color][/strong]…

Ихааааа. Искам ги! Или по-точно да съм на място с такава гледка. Един шезлонг на…

На тягата признавам си, че можех и повече. Раменната преса обаче още ме мъчи. Колкото…

[strong][color=blue]22052011[/color][/strong] [strong][color=brown]10:10-11:00[/color][/strong] - ТРЕНИРОВКА 1 [b]1.Мъртва тяга[/b] 2 х 10 @ 20, 25 кг 1…

[strong][color=blue]20052011[/color][/strong] Както си обещах, така си спазих обещанието - почивах си целия ден. (С изключение…

Никакъв проблем. Щом направих 5 обиколки с по 5 бърпита 10 минути след гадния комплекс…

Да почвам ли и аз с майтапите :D :D :D

хахаха нищо ми няма - ще се мре, но няма да е от тренировките ;)

Гледам ги тея странични навеждания - това с дъмбел в едната ръка ли е? Вместо…

Привет-мривет! Минавам транзит да поизтупам прахта от дневника и да понахвърлям програмата за изминалата седмица.…

Развали всичко, значи... А аз се мъча тука да го вербувам към варненската група. Никак…

Хахаха Aз ако можех и кожата си щях да хвърля накрая. И ако бях спряла…

Ще обработим клипчето после на забавен кадър, specially for you ;)

Трябваше да снимам! Нищо - next time

[strong][color=blue]12052011[/color][/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА 1[/strong] /07:30-08:15/ Дооооста интензивна, с много малко почивки. Поизморих се хич да не…

Едно мънинкичко допълнение към днешния ден.. Събрахме се с Валери, Мишо и Пешо в Руското…

18. +21 лицеви опори (имам си трима свидетеля за който не вярва)

Ааааа не е честноооооо - другия път идвам с кучка и я оставям да овършее…