Благодаря много за помощта, вниманието и интереса към темата. Помагате сериозно! @Борето, Адекватно натоварване ще…
Дневника на един Software Engineering студентЗдравейте, благодаря за отговорите. За креатина твърдо бях решен да приемам по 5гр. на ден…
Дневника на един Software Engineering студентБлагодаря за отговора. Яденето ми няма да е НВД, а с цел покачване на ММ.…
Дневника на един Software Engineering студентОк, благодаря за съвета. Значи според теб е добра идея да се придържам към програмата,…
Дневника на един Software Engineering студентКакво мислите за [url=http://www.bb-team.org/workout/4671_klek-v-20-povtoreniya]Клек в 20 повторения[/url]? Дали би било добър избор в моя случай?
Дневника на един Software Engineering студентДа, напълно съгласен. Ще се радвам, ако има интерес/желание за дискусия и помощ. Поздрави!
Мнения за Alternative Nutrition?Здравейте, Мисля да закупя протеин ALTERNATIVE NUTRITION Whey Protein Concentrate - 900 гр. на цена…
Сушен яйчен белтък - ДИОНОк, мерси много за инфото!
НВД-ВМ, а сега?Благодаря за съветите :).
НВД-ВМ, а сега?Хмм, а аз си мислех, че когато съм на НВД-ВМ мога да правя колкото си…
НВД-ВМ, а сега?До сега на НВД-ВМ просто ядох колкото си поисках и когато поисках, просто си смятах…
Трябва ли ми кардио?Така си е, но какво искате да кажете. Аз го знам така: С по- големи…
Трябва ли ми кардио?Еми то и без това не ми се отдава много да дигам. Не взимам добавки…
Трябва ли ми кардио?ок, мерси! Други мнения?
Пъпна херния??Замислих се дали си личи, то е съвсем малко изпъкнало над пъпа и наистина се…
Обемен коремЧетох също, че от време на време( около 1 път на седмица) трябва да провеждам…
Обемен коремОк, мерси много за насоките!Ако се сетя нещо ще питам пак :).Весела Коледа!
Обемен коремЯсно. Значи ще се опитам да премахна всичко сладко, хлебни изделия, ориз и картофи, като…
Обемен корем@Войаджър Не разбрах добре това за млякото и клека :). И още нещо. Ако започна…
Обемен коремОк, мерси много!