Благодаря ви,набираня правя и слагам тежести или верига!А,имаше въпрос със колко го правя-35 но почнах…
Диета-Недостатъчен Протеин!Да Благодаря ви! 100 гр суров ориз = 80 гр Въглехидрат (На опаковката пише 80…
Диета-Недостатъчен Протеин!Протеина мисля да не го пипам от написаното тук излиза че дори трябва да го…
купувам тежести 4 x 1.25 кг. фи 30мм КУПЕНИИмам 0.5 кг от ф30
Дъмбел на ф30 заедно с тежести 2 х 5 кг. за него.Имам едно дъмбелче на Ф30 със гумена дръжка давам го за 15 лева.
Системи за сила: 5х5Има ли 5х5 с вариант от 4 пъти в седмицата?
Продавам Ф25 лост и дискове![img]http://obiavi.data.bg/storage/obiavi/432x324/pic_00198800_1.jpg[/img] По 2 лв на шал! [img]http://obiavi.data.bg/storage/obiavi/100x75/pic_00198800_2.jpg[/img] Знаме 10 лв [img]http://alfa.kachi-snimka.info/thumbs/bwy1318869691w.jpg[/img] Яке тип нинджа-шушляково размер…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Здравей Преслав,пакетите които са в червени опаковки на снимката която си постнал малко по горе…
Продавам Ф25 лост и дискове![quote author="Valdis" date="1318832562"]Така като гледам, става въпрос за ф30 отвор, мери тежестите а не лостовете.[/quote]…
Програма за покачване на ММБлагодаря,има някой който да се включи по мойте въпроси? Имам и още един въпрос Мускулната…
Програма за покачване на ММИмам и въпрос относно моята работа имали възможност тя да повлиае на външният ми вид…
За начина на приемане на суплeментите!Имам въпрос за протеина MGN pure isolate в тренировъчен и нетренировъчен ден как да го…
Системи за сила: 5х51 ден: Клек 5 x 5 Лег 5 x 5 Гребане 5 x 5 2…
Гейнер Muscle JuiceМного ти благодаря,120-125 гр във какво количество вода да ги разтворя?
Гейнер Muscle JuiceПопринцип се затруднявам в четенето и как съм пуснал темата бе? И ти от къде…
NO XPLODE или HOT BLOODИмам въпрос. Колко време преди трнировка трябва да се приеме No-xplode?
Мнение за тази програмаЗначи направих промяната във сплита но виждам че не става със толкова много упражнения защото…
Този хранителен режим добре ли е?Това колко калории са на ден? Имам предвид това което е от първият пост?