Boby_
на 50 години
[b]05.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Гребане на "power…
Too Little, Too Late[b]04.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1672765649"] П.П. Откакто спрях да лайквам се чувствам супер! ?[/quote] Аз си…
Възстановяване с опити за надграждане.Защо се отказваш от оборудването? Тъкмо го нагласи.
Част втора ...[quote author="I`M" date="1672674532"] Ако не най-лошата, то може би една от най-лошите ми форми.[/quote] Почти…
Сила, когато станат 51+ годинитеДано отмине бързо!
Too Little, Too Late[b]03.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Български клек с…
Too Little, Too Late[b]02.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[strong]Честита Нова година! Много здраве и щастие на всички! Нека 2023-та да е по-спокойна и…
Too Little, Too Late[b]30.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]29.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]28.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]27.12.2022 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Мъртва тяга -…
Too Little, Too Late[b]26.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]25.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]24.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]23.12.2022 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]22.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]21.12.2022 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Мъртва тяга с…
Too Little, Too Late[b]20.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…