Boby_
на 50 години
[b]18.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]17.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Мъртва тяга с…
Too Little, Too Late[b]16.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]15.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1 Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]14.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Kettlebells at homeЧудесни новини, честито! Много радост да ви носи :)
Too Little, Too Late[b]13.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Мъртва тяга -…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1673551987"] Но това са хората на запад, ние все си мислим че сме…
Too Little, Too LateЩе се изненадате, но законът в доста държави приравнява предизвикването на инцидент като този от…
Too Little, Too Late[b]11.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Български клек с…
Too Little, Too Late[b]10.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="Т. Тодорова" date="1673279170"]Този е 3мг, Боби. Първата вечер взех 2 таблетки и. ? Но…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="Т. Тодорова" date="1673271035"] Като казах сън, две нощи пия мелатонин, ма на К. му…
ПътятМалко късно виждам, че уикендите рядко поглеждам форума. Все пак честит рожден ден! Много здраве…
Too Little, Too Late[b]09.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Мъртва тяга с…
Too Little, Too Late[b]08.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]07.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]06.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[quote author="Веси" date="1672923636"] Мале,моя големия едва си го пробрах след 5 дни на хотел като…
Too Little, Too Late[b]05.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Гребане на "power…