на 51 години
Стабилно си изглеждаше опитът на 150. Щангата не спря, нямаше разминаване между двете ръце. Гледам,…
Me, myself and IЗлати, защо ми се струва, че не ги оставяш на земята нещо тия 100 кила.…
Be REAL!300 набирания, 700 кофички и 1000 лицеви ей така, между другото. :)
Too Little, Too Late[b]11.04.2015 г. [/b] [b]Тренировка 22 - Силова Б[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 3х20, 3x70 кг.…
All about[quote author="James Hinks" date="1428691009"] Има и клип де, като стигне до youtube ще го кача…
Too Little, Too Late[b]10.04.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Как да съчетая следните добавки?Нищо няма да претовариш с тези три добавки, най-малко пък сърцето. Още повече, че около…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1428671763"] Случиха ми се някои неща, които ще променят начина ми на…
без ЗОБ до гроб![quote author="Lazar Mihaylov" date="1428667056"][quote author="Boby_" date="1428666770"][quote author="Lazar Mihaylov" date="1428666694"]Следващият опит ще е по-добър [/quote] Че…
без ЗОБ до гроб![quote author="Lazar Mihaylov" date="1428666694"]Следващият опит ще е по-добър [/quote] Че на този какво му е?…
Стая на щастието[quote author="Кольо Пияндето" date="1428664848"]Голяма среща? :) Кой каза? (sun)[/quote] Ако е голяма, няма да е…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАБързо оздравяване ти пожелавам! [quote author="Шан Ю" date="1428617373"] Oценявайте здравето и натискайте на макс винаги,…
Дневникът на Велико ИвановДоста добре изпълваш блузката! :) Само не знам какво им харесвате на тия смешни очилца…
Too Little, Too Late[quote author="Paulo Nacheff" date="1428608281"][quote]- На лега се надцених с тия 162½.[/quote] Е, с това радио…
Too Little, Too Late[b]09.04.2015 г. [/b] [b]Тренировка 21 - Силова А[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек - 5х20, 3x70 кг.…
The 42 ![quote author="Петър" date="1428566068"] Айде, да си боядисате всички яйцата... Важното е да са червени (не…
Let the day beginА защо изобщо трябва да се върти главата на ляво? :) Аз съм тренирал 6…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1428560601"] Взех си 2 кутийки кравешки протеин. Пия го като ми се яде…
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1428512377"][quote author="ddd" date="1428509254"]Комши, ако искаш можеш да минеш през залата, да ти…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1428519387"]Малко сложни са ми клиповете-ни подходящ телефон имам,пък фотоапарат да помъкна в залата…