Boby_
на 51 години
[b]15.04.2015 г. [/b] [b]Тренировка 24 - Обемна Б[/b] [i]Загрявка:[/i] Високо изтегляне от земя - 8х20,…
Journey to drunking :D[quote author="Alexander Krastev" date="1429099349"] Да питам и тук, че единия ден направо се смазахме от…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1429102003"] А дотогава остава да поработиш малко върху хвата с една тенис…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1429099537"] Тая флексия не е опасна и е в рамките на приемливото.…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Радо" date="1429082891"] Яз. Доспат е добра дестинация . Не съм ходил , но при…
Too Little, Too LateРони, учудвам се много на температурата в басейна ти. Това са температури за спа процедури,…
Too Little, Too Late[quote author="Владимир92" date="1429031147"]Каква е температурата на водата, в която плуваш?[/quote] След почивни дни 22-23 градуса,…
Too Little, Too Late[b]14.04.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] - 1100 м. кроул с леко темпо =…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1429016378"] Лаптопът ми вчера се повреди, така следпразнично, за да ми е…
The 42 !Тъкмо щях да питам и аз за военна преса ли си говорите за пазене, че…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петър" date="1429002213"][quote author="Иван П." date="1428828988"]Днес ме ухапа Сколопендра Цингулата и ръката ми отече доста…
Concurrent TrainingКлекът е не просто плитък, а твърде плитък. Аз с коьпавите колене клякам по-дълбоко. :)…
Too Little, Too Late[b]13.04.2015 г. [/b] [b]Тренировка 23 - Обемна A[/b] [i]Загрявка:[/i] Бедрени разгъвания на машина - 8x39…
Too Little, Too LateНе е спам това. Говорим си за тяга в спортен дневник - съвсем по темата…
Клуб на чичкото 30+Брадата ти малко ме вълнува мен, тягата ми е по-интересна. :) На 280 си горе-долу…
Too Little, Too LateДа сменя надвхата с кръстосан заради това би било почти като да си отрежа ръката…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1428915396"]Боби, тая линия според мен далеч не отразява флексия в кръста :)…
Too Little, Too LateЗапочвам с това, че след като съм пуснал клипчета с тяга в публичното пространство, нищо,…
Too Little, Too Late[b]12.04.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
За да не ми тежат шаранитеКосмонавт, а? Честит рожден ден! :) Желая ти здраве, щастие и по-малко работа. ;)