на 51 години
Как ще се бият на аматьорски баскетболен мач?!? Тия хора имат нужда от сериозни успокоителни!…
All about[quote author="James Hinks" date="1417433587"] Не знам дали ще има ден, в който да не ме…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за ноември 2014[/strong] Ноември се оказа първият месец от май насам, в който не…
Too Little, Too LateМоля ви, спрете вече тази дискусия - излишна е и не й е мястото тук.…
Too Little, Too LateЛеле, човек да мръдне в една командировка, после не може да си познае дневника! :)…
Too Little, Too Late[b]01.12.2014 г. [/b] [b]Тренировка 36 - Обемна Е[/b] [i]Загрявка:[/i] Високо изтегляне от земя - 8х20,…
Too Little, Too Late[b]30.11.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Overlord" date="1417262036"]Извинявам се, че се връщам към може би отминала тема, но дискусията е…
Too Little, Too Late[b]29.11.2014 г. [/b] [b]Тренировка 35 - Обемна Д[/b] [i]Загрявка:[/i] Бедрени разгъвания на машина - 8х39,…
Клуб на чичкото 30+Ники, извинявай, но си продължавам темата. :) [quote author="Петко К" date="1417197718"] Аз лично като свалям,…
Too Little, Too Late[b]28.11.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Клуб на чичкото 30+Значи аз съм безнадежден случай с метаболизъм на ленивец или вие двамата със Сашо сте…
Клуб на чичкото 30+[quote author="James Hinks" date="1417184013"]Аха, пак с математика, не с практически показатели. Щото пък аз качвам…
Клуб на чичкото 30+[quote author="James Hinks" date="1417183617"]Ами не, не е. Как мериш мускулната маса, която си свалил ?…
Клуб на чичкото 30+[quote author="James Hinks" date="1417182948"]Боби, както сам знаеш или поне предполагам, че знаеш - метаболизма, свалянето…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Петко К" date="1417180016"][quote author="Phophy_" date="1417178043"]За да свалиш 30 кг мазнини, ще свалиш и примерно…
Плацента и пъпна връв[quote author="Дългия" date="1417176978"] А иначе, окситоцин и пролактин се отделяха и при кърменето ако не…
Клуб на чичкото 30+И аз не говоря за 3-4% мазнини. Поправи ме, ако греша в разсъжденията или допусканията…
Грешно ли е този метод на Френско разгъване[quote author="Gabriel Alchrov" date="1417177453"]От Лег говоря, при изпълнението не си ги движа нагоре надолу, правя…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1417177029"]... Само трябва да се изчистят и определено ще цепят :)[/quote] Това…