на 51 години
[quote author="Мила" date="1415009742"] Тогава да задам така въпроса си лично към теб - ако наистина…
Проучване: Избройте поне 5 супер храни/био или натурални храни, които използвате в моментаПърво дай определение за суперхрана. За мен това е чисто маркетингов термин, с който се…
Too Little, Too Late[quote author="slavko" date="1414949323"]Бах тази трагедия с тройки на 150кг.:)[/quote] Славко, нали знаеш, че всичко в…
Too Little, Too Late[b]02.11.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестито! :) Да сте живи и здрави всичките и много да ви радва малкото човече!
All about[quote author="James Hinks" date="1414848679"]И с колан...няма лабаво :D Само фитилите липсват...[/quote] Ама пък летят 80…
Too Little, Too Late[b]01.11.2014 г. [/b] [b]Тренировка 21 - Силова В[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек - 8х20, 4x70 кг.…
All about[quote author="James Hinks" date="1414826709"]Ще ти снимам стриктно сгъване с 80 кг щанга някой ден. Но…
Too Little, Too Late[quote author="Енев" date="1414841963"]Тази 1,5см разлика между двете бедра на какво се дължи? Питам понеже и…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за октомври 2014[/strong] Октомври не ми беше най-лекият месец в доста отношения, но това…
Too Little, Too Late[b]31.10.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Пудовки и щанги[quote author="trancemater" date="1414778511"]Зарежи кондициите и бълскай щанги 1-2 седмици и ще ти мине :D[/quote] Ти…
интернет[quote author="Kenny" date="1414668954"]Я една задачка да си дадете. 100 сто единици ли е или две…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1414701955"]Никой не се обажда за концепта. [/quote] Ами да се обадя, щом си…
Too Little, Too Late[b]30.10.2014 г. [/b] [b]Тренировка 20 - Силова Б[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 6x70 кг.…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1414613271"] А колко било трудно да хванеш златната рибка... на снимка! :D…
Too Little, Too Late[b]29.10.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Мускулна треска след всяка тренировка.Коле, отбележи обаче, че тук говорим за пик на инсулина много ПРЕДИ въглехидратите да са…
Мнение относно тези комплексни въглехидрати[quote author="Маргарита Манева" date="1414579222"]Има толкова по-вкусни начини да си набавиш въглехидрати! Направо е престъпление да…
Митко тренираЧестит рожден ден и от мен! Пожелавам ти да си здрав и силен и да…