Boby_
на 51 години
[quote author="sapuna" date="1406916732"]При болки в коляното не прави полуклекове![/quote] Зависи от причината за болката и…
Too Little, Too Late[b]01.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 55 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси от стоеж с дъмбели…
All about[quote author="James Hinks" date="1406893929"]Ми не е малко. 2,5 кила вафли например :)[/quote] Мдам. Таласъмчето ако…
Дневникът на Пух[quote author="Мечо Пух" date="1406878737"]по схемата на мечо пух - колкото повече, толкова повече ;)[/quote] Споделена…
Дневник на Lasim1Тук въпросът е дали връзката между недостига на метионин и формирането на туморни клетки е…
Опити разниЕто една препоръка - известно време прави упражнения, от които не те боли. Когато се…
Too Little, Too LateОтново е време за обобщение на последния месец. Според записките ми средно за юли съм…
Дневник на Lasim1Видеото е много интересно! Отбелязвам си го за бъдещи референции (дано не се налага).
И 160 кг лежанка160 изглеждат леки, макар че на второто повторение не пусна до гърдите. Можеш поне още…
За да не ми тежат шаранитеНещо вкиснат ми изглеждаш на първата снимка. ;)
Too Little, Too Late[quote author="Joe Musashi" date="1406826861"][quote author="Boby_" date="1406663859"] [b]Обобщение за деня:[/b]. Все пак не съжалявам, че отидохме…
Too Little, Too Late[b]31.07.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Sugar is a drug..85% мезоморф съм бил. Нищо подбно - аз съм лесно омазняващ се, но за сметка…
Body & mind log: living in a magical realityОще една причина и до ден днешен да продължавам да не ползвам лицевата книга и…
Every day is a chance to change your life. Fitness and healthy lifestyle. Do something for yourself.[quote author="Go Hard Or Go Home" date="1406803056"][quote author="Boby_" date="1406799520"][quote author="Go Hard Or Go Home" date="1406797321"]…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1406797760"] Утре ще направя една извънредна тренировка, понеже Събота и Неделя мисля да…
Every day is a chance to change your life. Fitness and healthy lifestyle. Do something for yourself.[quote author="Go Hard Or Go Home" date="1406797321"] Някой може ли да предложи нещо за задно…
Too Little, Too Late[quote author="Бойко" date="1406755452"]И последният преди отпуска не е много нужен, ама кой ме пита...[/quote] Всъщност…
Too Little, Too Late[b]30.07.2014 г. [/b] [b]Тренировка 54 - Дърпащи (силова)[/b] [em]Загрявка:[/em] Мъртва тяга - 8х20, 8x70, 6х120…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиОбръщанията и военните преси също могат да товарят доста кръста в зависимост от изпълнението. Ако…