на 51 години
[quote author="Наталия" date="1397026976"][quote author="Наталья Заболотная" date="1397026761"]Ти сериозно ли питаш? :D Има разбира се, но не…
Цел: Сваляне на 36кг. Ще поствам прогреса тук всеки месец.Сега виждам тази тема. Успех със свалянето! Никога не е късно! И аз съм минавал…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1397026574"][quote author="Boby_" date="1397026066"][quote author="Наталия" date="1397025674"][quote author="Наталья Заболотная" date="1397024596"]Колегите ми прогресивно пълнеят... То…
Too Little, Too Late[quote author="Маданеца" date="1396979338"] Всеки път, когато гледам този клип настръхвам целия. Няма такава публика, няма…
Yennefer's Diary[quote author="Наталия" date="1397025674"][quote author="Наталья Заболотная" date="1397024596"]Колегите ми прогресивно пълнеят... То и аз не съм фитнес…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1397024015"]Както казах на Колето, всички ще изкарат плочките и ще напомпат бицагите, и…
karfi4ka тренира - интервали он холдНяма да избягат пудовките, не ги мисли сега. :)
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1396978836"]Ето и малко снимки с много добро качество. Има много хубави кадри.…
Keep running ![quote author="Vic" date="1396853630"] Както болшинството трениращи жени, здраво се подценяваш. [/quote] ;)
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1396976958"] Отново с човек в мазето и отново P.R.!Дори два в един ден…
Луд умора нЕма,само се поти ;)200 са сериозна психологическа граница. Браво! :)
Леки тренировки за малко по-добра кондицияАко наистина е толкова дразнещо, има много лесно решение. :) Спираш да тренираш и за…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1396986119"] Добавки - флекс и хрущял, таурина го забравих днес; [/quote] Ами на…
Too Little, Too Late[b]08.04.2014 г. [/b] [b]Тренировка 1 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Загрявка на лакти и китки [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/1015471]а…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Бойко" date="1396957645"]Щото на сътезанието за бройки толко направиха най-много- :Д Предполагам за това де.[/quote]…
Моторетка[quote author="Joyplovdiv" date="1396957185"]Боби много хубаво всичко е обяснил, само едно нещо искам да допълня... Има…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1396956850"] Вчера реших да се пробвам колко бройки ще направя на лежанката…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="Vintage" date="1396944122"][quote author="Boby_" date="1396942322"][quote author="Кристиянчо" date="1396941265"]каквото и да си говорим всички програми са свързани…
Holdin' It DownРуски усуквания, планкове, "колелце" - варианти колкото щеш. :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="Кристиянчо" date="1396941265"]каквото и да си говорим всички програми са свързани с Химията.... досетете се…