на 51 години
[quote author="Наталия" date="1397152185"] Време: 120мин :D ....всъщност тренировката ми беше за около 45мин, но след…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Чийтът не е проблем, стига да е в умерени граници.
Too Little, Too Late[b]10.04.2014 г. [/b] [b]Тренировка 2 - Дърпащи (силова)[/b] [em]Загрявка:[/em] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
Защо избягваме хляба?Ще му спестя търсенето. Ето в този текст е описано доста добре каква е разликата…
Планини, щанги и бягане[quote author="Енев" date="1397111371"]...обикновено гледам да са... две момичета.[/quote] На немски ли си говорите? :D
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))[quote author="Redalex" date="1397109023"]Боби, камерата е чук... Миналата година (или по-миналата), онзи пич дето скачаше от…
Too Little, Too LateМдам. Шестиците у нас се подминваха с безразличие, а за петици имаше скандали и наказания.…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Не знам за набиранията, но камерата явно е със странен широкоъгълен обектив - създава изкривяване…
Too Little, Too LateЕдно време нямаше мобилни, а не навсякъде имаше и домашни телефони. Учителите пращаха писма на…
Too Little, Too Late[b]09.04.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 (план) - 10 грама рибено…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1397043240"] Питам, дали чичковците във форума си споделяте такива неща на лични…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1397043023"][quote author="Boby_" date="1397042859"][quote author="Наталья Заболотная" date="1397042811"]На 20-21 също можеш веднага отново (wasntme)[/quote]…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1397042811"]На 20-21 също можеш веднага отново (wasntme)[/quote] И на 39 може веднага…
Мастни парчета?Не се наемам да гадая какви точно мастни парчета има предвид уважаемият доктор, но по…
Цел: Здрав дух в здраво тяло - може и обратно.Аз ходя в Лъкито. По сегашната програма съм там през ден в късния следобед -…
Yennefer's Diary[quote author="Juls" date="1397030224"]Свекър ми е 64ти набор. Никога не е тренирал.Никога не е работил.Спи до…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Debel Lebed" date="1397028771"][quote author="magadisho" date="1396984372"]пържени (без олио и сякви други мазнини) картофи [/quote] С…
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1397028623"][quote author="Boby_" date="1397026343"]... П. П. Между другото като пусках клипа вчера, очаквах някой…
Yennefer's Diary[quote author="James Hinks" date="1397028156"] Хич не мога да се съглася с теб, Боби...тренирам от 14…
Цел: Сваляне на 36кг. Ще поствам прогреса тук всеки месец.[quote author="James Hinks" date="1397027429"]Пратил съм в го в "Лъки"-то, да му помагате, ей ! :D[/quote]…