на 51 години
[em]Разговор между тийнейджъри: - Искам някой ден да имам тялото на Крис Уайдман! - А…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Juls" date="1394456401"][quote author="cocobutt" date="1394441519"] Вчера като се наведох да си обуя обувките, ми се…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="Von Suthaus" date="1394445715"][quote author="Boby_" date="1394433968"]Идеално ти е обръщането. :) А сега вземи да сложиш…
Too Little, Too Late[b]10.03.2014 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 5 гр DAA на Bulk…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1394443818"][quote author="Кръстев" date="1394394432"] Свикна ли им вече на пустите стълби? :D[/quote] Скоро ще…
Инис: 2012 / 2014Поли, сега както тренираш умерено и за кеф, ще минат и вратът, и ръката за…
Keep running !Ха честити ти тежести! Капка по капка - язовир! :D
Me, myself and IАх, как я хвърли накрая нещастната пудовка! Направо ме заболя сърцето! Добре, че беше на…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1394427715"]Ето ги 165 и от ъгъла на съдията. Ми високи са :D/а на…
Клуб на чичкото 30+Тръне, солиден клек, а и тягата си я бива! :) Сега остава само малко да…
Yennefer's DiaryАре стига си се вайкала! Още малко напън, после ще починеш и ще прецениш докъде…
32червено[quote author="charlie brown" date="1394373046"] Добре се получи, отдавна не бях качвал килата на раменната преса,…
The 42 ![quote author="Петър" date="1394397206"] Тоя уикенд спя много - и двата дни по 10 часа. Снощи…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Идеално ти е обръщането. :) А сега вземи да сложиш тежест, която поне да усещаш.…
Дневникът на ПетърПешко, нещо много плочки си изкарал. :) Караш ме да се засрамвам.
За да не ми тежат шаранитеСапуне, ако си ограничен откъм тежести, по-добре пробвай широка тяга. Тя е по-голямо предизвикателство от…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник272,5! Браво! :) Можеш още!
Новият дневник !Идеален клек наистина! Браво! Жалко за нулата на лежанката, но стават такива неща. Ще има…
Too Little, Too Late[b]09.03.2014 г. [/b] [b]Тренировка 81 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Загрявка на лакти и китки [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/1015471]а…
СпортесиАбе има и хубавки щангистки, но не са мнозинство. :)