Boby_
на 51 години
[quote author="James Hinks" date="1392724757"]Знам аз, ама федербал звучи по-гадно :D[/quote] Сашо, само за шейничките не…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Vic" date="1392719026"] П.П. Трябва ли да се изправя след това?[/quote] Според мен не е…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1392712427"]Да, мисля че и в статията няма залитания в крайни мнения и присъди.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Статията е интересна наистина. Малко е досадно, че излага отдавна известни неща като едва ли…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1392706861"][quote author="umad brah" date="1392663615"]рецепта? ":Д[/quote] За 6 мъфина - 6 белтъка, разбиват…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="DSD" date="1392647104"]Боби имам си напредстава горе-долу в главата ми как точно трябва да стане…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1392545645"]Ето и 2 снимки от вчера.[/quote] Я, Ризов! :) Тая монголска борба Велизар…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоСтрашен клек, Вито! 160 ги ставаш като 60! :)
Too Little, Too LateМежду другото, в сряда мисля да пробвам първата изометрична тренировка (ще дойде дърпащи). Ще гледам…
Любими книги[quote author="Solomon Kane" date="1392640741"]Също и Гавин Смит ([url=http://www.cybermage.se/veteran-by-gavin-smith-gollancz/]Gavin Smith[/url]) - Veteran & War in Heaven.[/quote]…
Любими книги[quote author="Стоян" date="1392635456"]Да махнем прахта от темата.Може ли да ми предложите автори с творчество като…
Too Little, Too Late[b]17.02.2014 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 5 гр DAA на Bulk…
Бодибилдинг срещу ?[quote author="James Hinks" date="1392631577"] [quote author="Lachezar Tomov" date="1392403628"]2) Маса - мускулната маса удължава живота, намалява…
Дневник на НаниОставаш наведена напред и не буташ достатъчно рано с таза. Освен това ти е сравнително…
CrossFit, Fitness, new StartUp()На обръщането сгъваш много коленете, а накрая обръщаш на бицепс. Ако ще го правиш борчесто,…
Yennefer's DiaryДа, краката наистина са железни, а и нагоре си изчистила много! :)
Дневник на НаниДо коляното добре, но нагоре ми се струва, че оставяш щангата далеч от бедрата.
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникТова за мазнините беше риторичен въпрос, примесен с немалка доза завист, признавам си честно. :D…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1392565307"][quote author="Boby_" date="1392564414"] След тренировка се поразхвърлях да се поизмия и се загледах…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияПри мен хватът дръпна доста, откакто изхвърлих фитилите и пожертвах малко гърба за сметка на…