на 51 години
Големичка ти е фланелката, но мисля, че опитът на лежанката не беше неуспешен заради нея.…
Александър: Щанги + ББ + ОФПМдам, по някое време през 2014 сарказмът и иронията явно са станали валидни аргументи в…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1391630241"] # Много тегави тия лицеви опори. Много бавно ги правя и…
32червено[quote author="charlie brown" date="1391630225"]...като по часовник в тъмните доби в 4ч. се будя и край...…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="aleks" date="1391629544"]За ЦХ доводите ти може да се псевдонаучно обосновани, но не и медицински.…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1391620683"][quote author="Boby_" date="1391619799"]... Отново получих фиш от мобилна камера на околовръстното...[/quote] Тях ги…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="aleks" date="1391620537"] ВМ-НВД ...палео, войнски диети, ЦХ и подобни като основен хранителен режим...Няколко от…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Херцог Трън" date="1391625459"]Най-много да си в много криво настроение и да тролиш по-често от…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Маргарита Манева" date="1391625183"][quote author="Boby_" date="1391624982"][quote author="Херцог Трън" date="1391624908"] ... което си се връзва на…
I workout because I love my body- NOT because I hate it[quote author="Херцог Трън" date="1391624908"] ... което си се връзва на 1гр/кг ;)[/quote] Аз ако остана…
I workout because I love my body- NOT because I hate itКато калории всъщност не е толкова малко. Само съдържанието на белтъчини не е достатъчно, но…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1391623796"] Ама вече не се дразня, не се и впрягам толкова, нали…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1391621889"]Трудно си е да спазваш някаква форма на хранителен режим, когато другите…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1391620008"] На клека направих 115 и 120, които са ми личен рекорд засега.…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1391618878"] Напълно запознат съм с хранителните качества на кренвирша, обаче жената беше…
Too Little, Too Late[b]05.02.2014 г. [/b] [b]Тренировка 66 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="cocobutt" date="1391610174"]Mаданеца е фен на спортната интрига и качественото мезе :D[/quote] Заслужил майстор на…
Дневник на rallito[quote author="Кольо Пияндето" date="1391593488"] Изключително голямо удоволствие ми доставя да видя девойка да кляка смело…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1391590818"]Не разбрах как успяхме да стигнем до мъжки ласки точно в моя дневник...…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1391589948"][quote author="Boby_" date="1391588973"][quote author="Иван П." date="1391578463"] На 50% изчезна гадинката. . .[/quote]…