на 51 години
[quote author="Vic" date="1389881643"] 2. [strong]Front Squat 2-2-2-1-1-1[/strong] 60-90-120-[strong]150-155-160(0)[/strong] Мои са 160. Просто имах 2 тел…
Чрез постоянство - към успех[quote author="Sarfaa" date="1389878028"] Да се похваля, от 2 януари съм горд татко на момченце! Да…
Клуб на чичкото 30+:) Как може едни разпрани гащи да ти провалят тренировката? :) А тягата ти е…
All about[quote author="Madboy" date="1389870804"]Ами тя екипировката по никакъв начин не влияе на амплитудата на движение (тя…
A moveable feast..[quote author="Storm" date="1389863224"][quote author="Boby_" date="1389863026"][quote author="slavko" date="1389862675"]охххх, камък ми падна:))) Защото тук тенденцията е най-яките…
A moveable feast..[quote author="slavko" date="1389862675"]охххх, камък ми падна:))) Защото тук тенденцията е най-яките потребители да са И…
while (GetCalIntake() > GetCalExpense() && me.IsTraining) { Health++; Weight++; Mood++; }Според мен гладът не е подходящ за теб в момента. По-натам може би. Вероятно страдаш…
A moveable feast..Аз най-много си обичам старата народна мъдрост[em] "Пази се от хардуерист с идеи и от…
All about[quote author="James Hinks" date="1389856837"]Трикото за тяга и фланелата за лег не ми позволяват по-голяма амплитуда…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиКлипчетата от офиса не мога да ги гледам, но на снимката си личи, че си…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.125-те явно ти тежат, но не чак толкова - добре си е тягата. Има мегдан…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1389804158"] На тягата също досега не съм правил серии с такива килограми, но…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1389817247"] Бета-аланин след тренировка ми се отразява добре, но преди тренировка изключвам…
Дневникът на ПетърА честити ти щангетки! :) Ще покажеш сега дали има разлика в клякането с тях.
32червено[quote author="Петър" date="1389818820"][quote author="charlie brown" date="1389816557"] Между другото днес ходих до митницата за пратка от…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1389804078"]Мислил ли си, Боби, за Bulbine (bulbine natalensis extract)? Да го пробваш към…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1389793388"]Та и дайде тази промяна, за което ти стискам палци, няма да…
All about[quote author="James Hinks" date="1389793237"]С напредването на възрастта мога да пипам все по-малко студени неща, например…
All about[quote author="James Hinks" date="1389792801"]На 220 кг на широката тяга едната ръкавица тръгна да се изхлузва...[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1389792277"]Трап бара ще ти даде едно допълнително нещо, което само по себе…