Boby_
на 51 години
Сливането на храненията ясно, че ще е трудно, но Чарли е прав за друго -…
while (GetCalIntake() > GetCalExpense() && me.IsTraining) { Health++; Weight++; Mood++; }[quote author="lordinov" date="1389785611"][quote author="Boby_" date="1389767137"]пушещ по три, а понякога и по четири кутии цигари на…
Too Little, Too LateБлагодаря, Сашо! Ами ще я правя тясната тяга, пък ще взема и един трап бара…
Пилешки кюфтета..как?На почти всички кухненски роботи има приставка за кълцане - резултатът от малко по-продължителна обработка…
while (GetCalIntake() > GetCalExpense() && me.IsTraining) { Health++; Weight++; Mood++; }[quote author="K0m3r" date="1389782334"]Протеина мисля, че е безмислен. На твойте килограми можеш лесно да си набавиш…
Пилешки кюфтета..как?[quote author="Master Admin" date="1389778984"][quote author="Кольо Пияндето" date="1389720504"]Блендер. :)[/quote]Преди малко отидох си купих :) Сега ако…
МонолозиО, Владо! Предполагам, че тренираш по-често, отколкото пишеш тук. :)
The 42 !Навремето не вярвах, че някой може да направи от слабата и адски скучна книга "Властелинът…
Дневник на Нани[quote author="Наталия" date="1389770603"][quote author="Boby_" date="1389769582"][quote author="Наталия" date="1389727908"] Тяга и след това клек = краката ми…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1389769455"]"а те са ниско щото ромбоидите отзад не ти пускат лопатките да…
Дневник на Нани[quote author="Наталия" date="1389727908"] Тяга и след това клек = краката ми стават на първомайска лютеница…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1389769293"]Аз ще си бутам над глава. Споко. :) Но мисля, че лактите…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1389768975"]Това, което аз видях и някои други потвърдиха: 1) Лоша стартова позиция…
За да не ми тежат шаранитеНатиска те напред, малко отпускаш кръста и долу тръгваш с "гъза напред", ако мога така…
Holdin' It DownПри военната преса кръстът не го ли отнася? То зависи колко се накланяш назад, разбира…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1389722988"] Който се интересува, знам от къде може да се намерят щангетки.…
recоvery[quote author="gotcha" date="1389709036"] п.п.с. Малко маймуняк съм ас! :D[/quote] Определено има подобрение във външия ти…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)От тази позиция не се вижда широчината на хвата, но според мен си е добре…
while (GetCalIntake() > GetCalExpense() && me.IsTraining) { Health++; Weight++; Mood++; }Ми добре дошъл! Поздравления за решението да промениш нещо! Ето ме и мен преди 11-12…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1389723301"][quote author="Boby_" date="1389720762"]...На клипчето ясно се вижда резултата - тегли ме напред (явно…