Boby_
на 51 години
[quote author="James Hinks" date="1389605251"][quote author="Boby_" date="1389449042"]Сашо, по едно стечение на обстоятелствата ни е идвало на…
A moveable feast..[quote author="James Hinks" date="1389607807"]Но по този начин семената им се разнасят и разпръскват, което всъщност…
Само две упражнения за гръб[strong]Последно[/strong] [quote author="Data 66" date="1389602908"]...според мен е малко безсмислен... [/quote] [strong]или[/strong] [quote author="Data 66" date="1389602908"]...но…
A moveable feast..[quote author="Дългия" date="1389606891"][quote author="Debel Lebed" date="1389605583"][quote author="Дългия" date="1389604097"] Организмът не е способен да го произвежда…
Дневник на Нани[quote author="Гената" date="1389602446"]Тягата не е зле,но на предния клек се вижда как щангата те дърпа…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Херцог Трън" date="1389599920"]Това са повторенията, които е направил тази година, а не днес :)[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1389599488"] [size=1]Front Squat @ 150 - 5[/size][/quote] Това защо толкова дребно? :) Особено…
Програма - един мускул всеки ден?Ако ще тренираш по един мускул всеки ден, ще ти трябват към 650 дни, за…
Дневникът на ИринаКалорийният баланс със сигурност има отношение към това порастване според мен. :) Клековете са си…
Дневник на rallitoДобре си клякаш. Трябва практика, както каза Тала-съм. Ще започнат и тежестите да растат. За…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникАко е отскоро, вероятно наистина е от тягата. Както казва херцогът, сменяй ръцете. Не е…
Дневникът на ПетърКлекът е доста по-добре според мен. Пак те настиска малко напред, но определено има напредък.
Too Little, Too Late[b]12.01.2014 г. [/b] [b]Тренировка 55 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади без допълнителна тежест. Раменни преси…
Too Little, Too LateСашо, по едно стечение на обстоятелствата ни е идвало на ум. Надхват си е най-добре…
Too Little, Too Late[quote author="Севастократор Стрез" date="1389387623"] Мислех да те питам... усещаш ли някаква разлика, когато сменяш коя…
Too Little, Too LateХехе, не очаквах да ви впечатли клипчето с подхвърлянето. Не е толкова трудно, колкото изглежда.…
Too Little, Too Late[b]10.01.2014 г. [/b] [b]Тренировка 54 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Von Suthaus" date="1389370067"]И другаде го писах - в резултат на тазгодишните вируси често се…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1389362047"][quote author="Херцог Трън" date="1389361868"]Казвал ли съм, че си диване? :D[/quote] Не е нужно…
Лаф моабет - осма серияВидяхте ли сега Цеци Пиронкова какво направи? :) http://www.gol.bg/tenis/2014-01-10/fantastichna-tsveti-pironkova-e-shampionka-v-sidni Ако й потръгне играта, е много…