на 51 години
[quote author="kaloyan" date="1389214843"]Аз мислех че гониш максимален ефект, а не максимална тежест.[/quote] Максималната тежест е…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1389205412"]Идеален ти е лега, само с една идея по бавно пускане. Иначе си…
Too Little, Too Late[b]08.01.2014 г. [/b] [b]Тренировка 53 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Кръстев" date="1389187277"] Явно не съм разбраaaaл! :D И на мен ми се видяха малко…
Свинска история на дърти годиниПланета-джудже е и [url=http://en.wikipedia.org/wiki/Eris_(dwarf_planet)]Ерис[/url], при това - по-голяма от Плутон. Има и още доста такива…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1389183578"]Ето ги и двата клипа. Кривичък съм, но какво да се прави;…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[quote author="Херцог Трън" date="1389180110"]Боби, голяма част от тях ще започнат да тренират ако им бъдат…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[quote author="Херцог Трън" date="1389179640"]Съмнявам се, че има много нетрениращи, които са заклети тюфлеци като теб.[/quote]…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1389174528"][quote author="Херцог Трън" date="1389174379"]Сложи набиранията като 1во движение. Очевидно не ти вървят, а…
Дневникът на Янислав - ХидроАко съдя по снимките в профила ти, това ще е интересен дневник. :)
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[quote author="kaloyan" date="1389172293"]Аз ненавиждам мързела и всякакви хора които притежават това качество или са мърди,…
The 42 ![quote author="Петър" date="1389170840"] Иначе отново забелязвам, че кофите със собствено тегло (правих ги без диск…
Виц на деня :)[em]Любопитно от света на животните:[/em] Знаете ли, че в Африка живее вид антилопа, която може…
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="DSD" date="1389120496"] Тея митове за ядене преди тренировка са пълни глупости! Няма никаква разлика,…
Дневникът на StormХубава амплитуда на клека! Кръстът малко играе, особено на последните повторения.
Пот и жица![quote author="Гордан Ненковски" date="1389124879"] Днес за първи път виждам човек да говори по телефона по…
Свинска история на дърти години[quote author="Oceanborn" date="1389108272"] Имам един въпрос конкретно към теб по този казус - ако лекарите…
Свинска история на дърти години[quote author="Oceanborn" date="1389100628"][quote author="Boby_" date="1389100431"]О, двете имат много общо - попадат под определението "псевдонаука", както…
Свинска история на дърти години[quote author="Oceanborn" date="1389099462"] Няма място за сравнение между хомеопатия и астрология драги. Не си запознат…
Свинска история на дърти години[quote author="Oceanborn" date="1389098827"]Чревоугодничество, мързел, инат, отпускане, стереотипно мислене или по-скоро невъзможност за разчупване извън това…