Boby_
на 51 години
Принципно не е грешка да се говори на Вие, но все пак си има ситуации,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникПоздравления за личния рекорд! Много впечатляващо! Не само 185, а и повече ще бутнеш, ако…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1388778810"]Интересно е, че по-горе ми казахте, че еректорите са слаби, пояса също, а…
The 42 ![quote author="Петър" date="1388781739"]Ваканцията свърши за съжаление... [/quote] Лека й пръст! От понеделник - всичко постарому.…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1388782820"] Новото е, че от днес действам [url=http://www.bb-team.org/articles/4300_da-rabotim-pravi]основно прав на бюрото[/url], като…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[quote author="BGcmex" date="1388838885"] Лег с дъмпели...[/quote] Това легът с Дъмпел е голяма работа. :D
CrossFit, Fitness, new StartUp()Това "натягане" в кръста ми звучи като нормално напрежение на мускулите след тягата. Не мисля,…
Too Little, Too Late[b]04.01.2014 г. [/b] [b]Тренировка 51 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади без допълнителна тежест. Раменни преси…
Too Little, Too Late[quote author="Севастократор Стрез" date="1388754090"]Боби, тягата е много стабилна, браво. Според мен имаш 260 кила сигурни,…
Too Little, Too Late[b]03.01.2014 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 9 - 10 мл FlexCode. 2. Към…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМазането реално носи повече плацебо ефект, отколкото пряк. Според мен при всички случаи ако не…
По-добре късно, отколкото никога!Сравнението определено е в полза на новата снимка! :) Продължавай в същия дух.
The 42 !Ами решението е просто - намаляваш кафетата (ако можеш да ги сведеш до едно сутрин,…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Прекалено много сметки и време хабиш, за да налучкваш максовете. Работните тежести ще си дойдат…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хохо, честито! :) Живи и здрави да сте и много, много щастливи!
recоvery:) Звучи като много интересно и различно посрещане. Щях да ти завидя малко, ако не…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Ами спри го френското, щом те боли. Прави лежанка с тесен хват вместо него.
Too Little, Too Late[b]02.01.2014 г. [/b] [b]Тренировка 50 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
Too Little, Too LateЧестита нова година на всички! :) Желая ви здраве, щастие и любов! [b]01.01.2014 г. (без…
Дневникът на Петър[quote author="slavko" date="1388508597"] Всеки вика "по-изправен", "по-изправен". Ми а да видим па вас колко сте…