на 51 години
Да, добра форма наистина! Имаш работа по раменете, че се скриват малко на фона на…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникЕй, на такова лично тегло толкова силен! :) Много ти се радвам!
Too Little, Too Late[b]21.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 44 - Дърпащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8х70 кг.…
FoLLOW YOUR DREAMS!Първото повторение е ОК, но натам започваш да събираш коленете и в края си личи…
All about[quote author="James Hinks" date="1387548293"] Много крив ден днес. Нито ми се тренира, нито ми се…
Рак на дебелото черво[quote author="Петър" date="1387547367"]Защо точно трябва да се ограничи консумацията на животински продукти, те по богати…
Терзанията на Крисчо..[quote author="Кристиянчо" date="1387546498"]за 5години една серия като на мъжете.. добре е :D[/quote] Абе добре си…
Рак на дебелото черво[quote author="Маргарита Манева" date="1387546798"]Не, нямах предвид ваничките. По-скоро - лечебен глад, очистителни процедури, и различни…
Рак на дебелото черво[quote author="Маргарита Манева" date="1387545628"][quote author="Boby_" date="1387545193"]Няма смисъл на тази възраст да си правиш изследвания за…
Рак на дебелото червоНяма смисъл на тази възраст да си правиш изследвания за рак на дебелото черво. Той…
Too Little, Too Late[b]20.12.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 - 5 гр. рибено масло, 5…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1387539980"][quote author="Boby_" date="1387538934"] Много искам да видя как точно щангата минава през…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1387538308"] Както и да е - виждам, че ти просто си решил,…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1387537074"]Шансовете да се пребиеш с thumbless са същите като с нормален.[/quote] Шансовете…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1387530067"]О,аз забравих да кажа.Пред няколко дена взех часовника от кухнята,в който има граден…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик, много яка суперсерия! Изморих се само от гледане. :) Тягата в надхват ли я…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1387500141"][quote author="Boby_" date="1387472716"]. . . На лежанката с тесен хват върнах малко тежестта…
Too Little, Too Late[b]19.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 43 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади без допълнителна тежест. Раменни преси…
Kettlebells & Hurricanes:) Браво, Дени! Страхотни лицеви, а и бройката си я бива.
32червеноЕкстра си. Малко да изпуснеш въздуха на спасителния пояс на пролет и ще си идеален…