Boby_
на 51 години
А класиране и резултати къде могат да се видят? П. П. Браво, Блага, страхотно представяне!…
All about[quote author="Наталья Заболотная" date="1387183872"][quote author="slavko" date="1387056516"] Има разбира се неща, които да се откоригират, ама…
Too Little, Too Late[quote author="sapuna" date="1387180916"]Абсолютно си прав и знаеш ,че ни най малко търся иронията!Ти си го…
Too Little, Too Late[quote author="sapuna" date="1387139960"]Важното е "изправеният пред тълпата идиот" да е УСМИХНАТ Боби! ;) [/quote] Тук…
ЛординариоМалцово не се пие в такава чаша, а царевичният спирт, наречен "блендид скоч", не ти…
Протеин за децаЕто няколко (в този ред): Риба, яйца, ракообразни (скариди, раци, омари и др.), конско, телешко,…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1387131763"]Ставам аз днеска и що да видя - палачинки. Веднага ударих 3 с…
Дневникът на една голяма салфетка[quote author="Маргарита Манева" date="1387131723"][quote author="ddd" date="1387012001"] подскоци ... Лицеви опори/Лежанка ...(докато не почнеш набиранията :Д)…
32червеноСлучва се... Но винаги има следваща тренировка. И изтрезняване. :)
Too Little, Too LateWalk on, walk on with hope in your heart, and you'll never walk alone, you'll…
Too Little, Too LateВсъщност това изоставане на дясната ръка го има само на лежанката и по-скоро се дължи…
Дневникът на МирославВ Пауъра имаше 4 китайски лоста и всички бяха с различно тегло - варираха между…
Безопасно и здравословно ли е пилешко месо?[quote author="Ясен Янков" date="1387122584"] Леле, майчице! Представям си какви коментари ще последват![/quote] Какви, какви... Пускаш…
Дневникът на StormДокато се показват вените, е добре работата. ;) Да не почнат само артериите да излизат.…
Дневникът на МирославЕла в Лъкито за лежанката. :) Има една гадна и една хубава лежанка, както и…
Too Little, Too Late[b]15.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 41 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Щом така го усещаш и имаш "спирачка" да тренираш по този начин, променяй. Не си…
Too Little, Too Late[b]14.12.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 (план) - 5 гр. рибено масло,…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1386955673"][quote author="Boby_" date="1386954237"][quote author="MotoRRhead" date="1386943463"]155,160кг(пристигна ми новия колан и реших да го пробвам,…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1386943463"]155,160кг(пристигна ми новия колан и реших да го пробвам, 100,120 и 140 изхвърчаха,…