Boby_
на 51 години
[quote author="James Hinks" date="1386667737"][quote author="Boby_" date="1386609169"] Здраво днес! :) 225-те кг на тягата са една…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Чакай да ти върна комплимента. :) Хубава тяга! Трябва да я пробвам и аз в…
Too Little, Too Late[b]09.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 38 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
All about[quote author="James Hinks" date="1386595610"]Еми няма как да ходя на работа с анцуг :)[/quote] Сигурен съм,…
All about[quote author="James Hinks" date="1386594711"] ...отделно днес съм с едни супер тесни дънки и едва минавах…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1386504906"]Най-големият проблем ми е в главата и конкретно за набирането мисля, че ще…
Too Little, Too Late[b]08.12.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 (план) - 5 гр микронизиран креатин…
Too Little, Too Late[quote author="Madboy" date="1386435014"]Браво за лежанката Боби ! Дай-боже скоро 170 за 3ки ![/quote] Честно да…
Body & mind log: living in a magical realityМарги, ще се върнеш, където си била, че и по-напред. Където е текло, пак ще…
Дневникът на Велико ИвановМотивацията варира и зависи от много фактори - далеч не само от тренировките и залата.…
Too Little, Too Late[b]07.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 37 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
Too Little, Too LateБи била доста скъпа и вероятно съвсем безвкусна рибена чорба. :) [b]06.12.2013 г. (без силова…
32червеноДори да е счупен, ще мине бързо пръстът. Аз бях така преди 2-3 години -…
Too Little, Too LateВ крайна сметка отидохме на концерта, че после и боулинг поиграхме. Общо взето не съм…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Докато бях на MAX-OT, загрявах само с първото упражнение за мускулна група. Например ако в…
как да намалим изпъкналото дупе?:)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="gips" date="1386264160"]кекс със стафиди ...[/quote] А, доста по-плътно е от кекс. При удар с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Atom" date="1386263254"]Щолен!!!! Тва е уникално! :)[/quote] Мдам, жестоко е. Миналата година удържах геройски и…
Too Little, Too Late[b]05.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 36 - Дърпащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8х70 кг.…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="Наталья Заболотная" date="1386250237"]Човек, изобщо не следях изпълнението :x ;) :*[/quote] Нали? Казват, че имало…