Boby_
на 51 години
[quote author="Георги Милев" date="1386230303"]То бате Сашо го каза, но искам да покажа, че и аз…
The 42 ![quote author="Петър" date="1386197908"] 1. Напади - 5х80кг, 5x80кг, 5х80кг, 5х80кг; 5х80кг; - с 2 дъмбела…
Записки_Von SuthausВажното е да се възстановиш добре! Няма да забравиш къде се намира залата, сигурен съм.
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1386179190"]Тази сутрин в 6:30 стъпах на медицинската везна - 95,800кг и[color=red] 179см[/color] Останах…
Too Little, Too Late[b]04.12.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 (план) - 5 гр микронизиран креатин…
Ударная техника! - БИ+щанги[quote author="Слай" date="1386161709"][quote author="Boby_" date="1386154839"]Не ти е зле техниката. Малко рано изправяш краката, но то…
Ударная техника! - БИ+щангиНе ти е зле техниката. Малко рано изправяш краката, но то кой ли не го…
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="Vintage" date="1386141428"]Е,Боби,ако днес правя 10 повторения на 80 лег и след 2 месеца правя…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="gips" date="1386098513"]...мечовешки глад...[/quote] Не знам дали е умишлено, но определено е попадение. :D
FoLLOW YOUR DREAMS![quote author="tomboxer" date="1386107663"] ...ще го карам с 8-10 пов... ще гледам да се вдига силата...[/quote]…
Too Little, Too Late[b]03.12.2013 г. [/b] [b]Тренировка 35 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади без допълнителна тежест. Раменни преси…
recоvery[quote author="gotcha" date="1386058969"] п.с. Упс, забравих една подробност, че ще ми вадят мъдрец днес... колко…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЧестит рожден ден! Желая ти най-вече здраве - знам, че го цениш високо. :)
CrossFit, Fitness, new StartUp()[quote author="DSD" date="1386001602"] Докопах темата за [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/47897]Max-OT[/url] на Boby_, за което му благодаря, че е…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1386008138"] Не знам на какво казвате "тежко" ,но мен направо ме смазва!Наистина искам…
recоveryКато за някой, "редовен" като теб в залата, и тягата, и раменната преса са си…
Kettlebells & HurricanesНикой не бива да се чувства жалък, защото не се е справил с Х килограма…
Дневникът на Ирина[quote author="Ирина Иванова" date="1385838120"][color=red]30.12[/color] ... И малко снимки от днес.[/quote] Гледам прескочила си вече Коледа.…
Too Little, Too Late[b]02.12.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 (план) - 5 гр микронизиран креатин…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1385988426"]Много благодаря за пожеланията, но е фалшива тревога. Бях го променил преди, за…