Boby_
на 51 години
[quote author="Петър" date="1385632736"]Интересно защо след като има периоди на ограничаване на всички животински продукти, няма…
Терзанията на Крисчо..Всичко след 5-тото повторение е кардио. :)
Too Little, Too Late[b]27.11.2013 г. [/b] [b]Тренировка 32 - Дърпащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8х70 кг.…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1385495255"]Нещо като лютеница, обаче състава му ми изглеждаше доста по-приемлив. Мисля че…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Абазаба" date="1385486951"] Пулса по едно време ми беше 30+ :D [/quote] А иначе колко…
One day you may[quote author="Martin K" date="1385491492"] поомазал съм се, а декември даже още не е дошъл :([/quote]…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="roided guy aka ripped guy" date="1385503121"][quote author="Boby_" date="1385362346"][quote author="Петко К" date="1385313917"]Значи, това че като…
Относно ПродавалникБлагодарение на вас имат милиони друг път... Някой инвестира доста там и ти гарантирам, че…
Лаф моабет - осма серияЕха! Не бях виждал такава промяна на времето в България досега. :)
Too Little, Too Late[b]26.11.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 18 (план) - 5 грама рибено масло,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="gotcha" date="1385466472"] Сори Славе, ама темата ми е слабост... (blush)[/quote] Напротив, сила ти е.…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникА, за такива опити си трябват клипове. :)
Клуб на чичкото 30+[quote author="kaloyan" date="1385447926"]...липса на малшанс... :)[/quote] Липса на малшанс е добре казано. :D
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1385402668"][quote author="Boby_" date="1385399151"] Ако искаш, ще ти го снимам другия път.[/quote] A, няма…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1385401603"][quote author="Boby_" date="1385399151"] 3.1. Бедрени екстензии с дъмбел - 8х50, 8х50 кг.[/quote] Това…
Клуб на чичкото 30+И на мен днес направиха опит да ми грабната лоста, но реагирах навреме. :) Понеделник…
НаТи "From skinny to fit"Момчета, какво пиете, че да знам да не си взимам от него? Ако изобщо е…
recоvery[quote author="gotcha" date="1385389710"]... след едно парче баница с кафе...[/quote] Баница, а? Забрави да си признаеш…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1385399504"]Върха на лакътя (бурсит),но е в по-тежка форма.Лекарите се изненадаха,че не ми…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1385394737"] Може да ми оперират левият лакът и да преустановя тренировките. :(((((((((…