Boby_
на 50 години
[b]02.01.2022 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Адаптация и работни серии (в суперсерии) [/em]: 1.1. Лег…
Too Little, Too Late[b]Честита нова година на всички! Пожелавам ви да сте много здрави, спокойни и усмихнати (без…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за декември 2021[/strong] Дойде време и за последния месец от годината. През декември съм…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1640953420"]Прегледах какво се е случило през миналите години , как една страница…
Too Little, Too Late[b]31.12.2021 г. [/b] [b]Тренировка A[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Адаптация и работни серии (в суперсерии) [/em]: 1.1. Клек…
Too Little, Too Late[b]30.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too LateНещо не се разбирам добре с ТСЛ и ще се отказвам от нея. Не ми…
Too Little, Too Late[b]29.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]28.12.2021 г. [/b] [b]Тренировка Г (ТСЛ 28)[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии [/em]: Първи трисет: 1.1. Набирания…
Too Little, Too Late[b]27.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]26.12.2021 г. [/b] [b]Тренировка В (ТСЛ 27)[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии [/em]: Първи трисет: 1.1. Мъртва…
Too Little, Too Late[b]25.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]24.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]23.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]22.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]21.12.2021 г. [/b] [b]Тренировка Б (ТСЛ 26)[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии [/em]: Първи трисет: 1.1. Силово…
Too Little, Too Late[b]20.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]19.12.2021 г. [/b] [b]Тренировка А (ТСЛ 25)[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии [/em]: Първи трисет: 1.1. Преден…
Too Little, Too Late[b]18.12.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1639719363"] Ииии... мойта гордост, мама на 65 години, която се захвана и…