Boby_
на 51 години
[quote author="The Reem" date="1360687823"]Забравих да питам,по време на тренировка много ми се схващат бедрата и…
Too Little, Too Late[b]12.02.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 17)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="Заболотная" date="1360675167"][quote author="Boby_" date="1360653314"]Онзи ден се заговорих с едно момче в залата и споменах…
Too Little, Too LateВладо, и аз бях така със сидата - първият път 10-тина дни усещане за "буст"…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1360653957"]Мисля, че тази стъпка ще отключи така мечтаната липолиза и ще извадиш терактора…
Too Little, Too LateОнзи ден се заговорих с едно момче в залата и споменах "стека", който взимам. Той…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1360625226"] Не забелязах да дават някакво свястно (устройващо ме) лечение. Почивка, кортизонови инжекции,…
Дневникът на StormМедиален епикондилит. Учудвам се, че те боли повече при бутащи упражнения. Какво е положението при…
Too Little, Too Late[b]11.02.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Аеробна тренировка[/strong] Интервално кардио на велоергометър - 13 минути (4…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1360578395"] Остарявам ли, що ли... (dull) [/quote] Вик, недей така, че по теб…
Виц на деня :)[strong][em]Amsterdam is exactly like Tour De France - a lot of people on drugs riding…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1360568728"] Както и не обичам да се раздавам до край, една идея скатавка…
Too Little, Too Late[vbox7]ebce4f2fa3[/vbox7] [em] Бай Ганьо Аз търся келепир, потънал в пот и кир ракия пия с…
Разколников на фитнесЗащо не пишеш тежестите? Така ще е по-лесно да си следиш прогреса.
Too Little, Too Late[b]10.02.2013 г. (тренировъчен ден 5, седмица 16)[/b] [b]Тренировка - гръб, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too LateАбе мръсна гад съм аз - как си прикрих ужасно слабата тренировка само... :)
Too Little, Too Late[b]09.02.2013 г. (тренировъчен ден 4, седмица 16)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Holdin' It DownТова са си колики отвсякъде. Ще отминат.
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1360415184"] Дано по-късно стигна до залата, че....искам щанги....не ми се тренира у…
Too Little, Too LateДнес родният ми чичо (бивш спортист) ми заяви, че според него зобя. По този повод…