на 51 години
5-10 вафли, после осем филии хляб, маргарин.... Какво се опитваш да направиш със себе си?
recоveryОт бързане взех вече и да дублирам мнения. Това може да си ходи, ако го…
recоveryБлагата ракийка е хубаво нещо, но не и в неограничено количество.:)
Too Little, Too LateНе само нямаше кардио тази вечер, ами отнякъде се взеха едни четири бири и огромен…
Дневникът на Miyu[quote author="Miyu" date="1360342138"]На който колкото му стига фантазията, така да го приема.. :D[/quote] Ти недей…
Too Little, Too Late[quote author="Jikata" date="1360337242"][quote author="gotcha" date="1360337043"]Жиката скатава яко заеби...[/quote] АЙде без такива... цитираха те пред мен-…
Too Little, Too Late[b]08.02.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1 капсула Yohimbe Fuel на…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Тайсън" date="1360307468"]Имаш някаква тайна сигурно хахаха.[/quote] Тайната е в избора на родители. :D
Дневникът на Петър[quote author="Awake" date="1360254008"]Toва за стритите черупки ми се струва неразумно и отвратително :D Чувал съм…
Too Little, Too Late[b]07.02.2013 г. (тренировъчен ден 3, седмица 16)[/b] [b]Тренировка - бедра, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Клекове със собствено…
Too Little, Too LateНики, според мен груув метъл си е вече добре оформен, самостоятелен стил. Пионерите са Пантера…
All about[quote author="Denny Crane" date="1360242101"]Не си пишеш храната та за това смело ти препоръчвам да нагъваш…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Vasil Stoianov" date="1360239043"]реших да направя фото до като си почивам. Стар, а?)))[/quote] Дай малко…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1360236978"] Нещо става с мен. Преди 10-ина дни 120 кг. ме затиснаха…
Too Little, Too Late[quote author="Niki G" date="1360182635"]Малко груувец:))Спомням си, че за пръв път като го чух това, единственото…
Too Little, Too Late[quote author="Тайсън" date="1360165832"]Какво стана с креатина?[/quote] Ами какво стана... Освен, че забравям да го пиша,…
Too Little, Too Late[b]06.02.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 16)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
The 42 ![quote author="Петър" date="1360140321"] Хич не ме кефи, да не кажа, че ми е неприятно, да…
Too Little, Too Late[b]05.02.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 16)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
recоvery[quote author="gotcha" date="1360069406"]Хаха, няма да се прецакаш споко, а и нали ще ти я дадат…