на 50 години
[quote author="Madboy" date="1355075227"]Добре ли е : )[/quote] Бива, бива, ама можеш и по-добре. :) П.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Блага" date="1355069547"]Как може някой вече да не е българин, бе :D[/quote] Много лесно. Като…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Блага" date="1355059908"]Без думи (inlove) Щангистката зала...[/quote] Това голямото момче нали не е българин вече?
recоvery[quote author="gotcha" date="1355044948"]Вай, вай иам си правило не повече от половин кило, ама вчера май…
Дневникът на StormНека си кажа и аз мнението за хвата при тягата. Смесеният дава повече стабилност, това…
Too Little, Too Late[quote author="Grey Knight" date="1355067479"]Конвенционална тяга ли правиш? Къде я усещаш най-вече?[/quote] Конвенционална правя, да. Усещам…
Too Little, Too Late[b]09.12.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 7)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[quote author="Наталия Николова" date="1354983410"][quote] Най-после се получи чистата петица на 155 на лежанката![/quote] Браво, браво…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1354990297"][quote author="Boby_" date="1354989286"][quote author="Infernaloverkill" date="1354988710"] [size=1] ...сега се надявам да се набутам на…
Peace of mind[quote author="Deskameska" date="1354994610"] Нетренировъчен, ужасно мързелив ден, това отдавна не се случвало, чак не мога…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1354988710"] [size=1] ...сега се надявам да се набутам на Танкард без пари и…
Новият дневник ![quote author="metalex" date="1354987876"][quote author="Madboy" date="1354986195"]Имам около 700 аминокиселини на Universal 1грам всяка, но хаповете са…
Дневникът на МаяНе се ядосвай за дъмбелите. Помисли за Power Gym - на една крачка ти е,…
The 42 ![quote author="Петър" date="1354914691"] Кръстът не е добре - на няколко пъти се будих през нощта,…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1354912126"]днес гръд и бисепс доволно сила имах ама не я използвах функционално…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Ех, намерил си кога да се родиш! Всички пияни на рождения ти ден, независимо дали…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1354899649"] п.п. Сашо, [strong]Вариант 3[/strong] - Продължавам с програмата на 100 % докато…
Too Little, Too Late[b]08.12.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 7)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[quote author="Инис" date="1354884505"]Аз съм с резерви към дефицитната тяга, някак просто ме заболява кръстът при…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1354881196"] Не, аз имах предвид, че Юли предлага за продаване и не…