Boby_
на 50 години
[b]24.09.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 95 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="6th" date="1348420854"]Основна цел ми е да избягвам травми и да продължавам да вдигам.[/quote] Мдам,…
Too Little, Too Late[quote author="Vintage" date="1348418215"] А тия чешки бири къде ги намирате?В някоя верига магазини?[/quote] Аз си…
Too Little, Too Late[quote author="Vintage" date="1348417357"]А от българските(или not so bulgarian beers)? Фен съм на СТаропрамен,но последно време…
Too Little, Too Late[quote author="Vintage" date="1348416799"]Каква бира пиеш? Фитнес въпрос! :D[/quote] По принцип пия или чешка от пилзенски…
Too Little, Too Late[b]23.09.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 4)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
За колко време е нормално и здравословно да се свалят толкова килограма?Да, 3-4 кг на месец е едно добро "темпо" на сваляне. А това дали ще…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1348330780"]Сефте имам мускулна на латералния делт от 1 година!!!!!!!!!!!!! а ся отиам у…
Лаф моабет - том седми[quote author="umad brah" date="1348330210"]видеото е за лигнята според мен ;д[/quote] А, със сигурност е така.…
Лаф моабет - том седми[quote author="Mnogo Zdrav" date="1348330523"]Защо господин Владимир Недков не е във форма, след като пише статии…
Лаф моабет - том седми[quote author="umad brah" date="1348329641"]http://www.youtube.com/watch?v=QkqFNF-_eBc :@[/quote] По-глупаво нещо от тяга за бройка трудно мога да измисля...…
Too Little, Too LateВсъщност неволно излъгах - зимата по едно време бях "интегрирал" фастинг в НВД, ако може…
Too Little, Too Late[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1348328055"]Аз съм сигурен, че имаш проблеми с инсулиновата чувствителност, та си…
Too Little, Too Late[quote author="Велико Иванов" date="1348326469"]Вземаш доста и качествени добавки,но храната ти е като на третокласник казвам…
Too Little, Too Late[b]22.09.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 4)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1348307770"] + на 20.9.2012г - правихме сауна 40мин с мъжа ми :D…
Too Little, Too Late[quote author="Витан" date="1348242129"][quote author="Boby_" date="1348241586"] 1. Обяд - купичка пилешка супа от сьомга, [/quote] Падам,…
Too Little, Too Late[b]21.09.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 92 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Margaritka" date="1348168659"] ...Аз лично се паля най-много когато някой коментира и дава категорична позиция…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1348157471"]А, Мила, според теб от какво се определя къде боли повече и къде…