Boby_
на 51 години
[quote author="Блага" date="1349379098"]Боби, Не искам да говоря без да знам за какво иде реч, а…
Too Little, Too Late[b]04.10.2012 г. (тренировъчен ден 3, седмица 6)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с…
Too Little, Too LateЕто нещо по повод светлия празник (сряда). Чудех се кое от тия две парчета да…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="Queen Kobra" date="1349279805"]тия кортикостероидни мазила никак не са полезни чела съм че дълготрайната употреба…
Дневник на JikataЖика, не те е срам! Прецака ме да си го готвя това утре или вдругиден,…
Too Little, Too Late[b]03.10.2012 г. (тренировъчен ден 2, седмица 6)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]02.10.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 6)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too Late[b]01.10.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 2 капсули Омега-3 на Now…
Изпълнение на румънска / римска тяга[quote author="Madboy" date="1349120792"]С тази мъртвя тяга най много някой прешлен да счупи огледалото във фитнеса…
Изпълнение на румънска / римска тяга[quote author="Von Suthaus" date="1349087164"]Това са различни упражнения - с прави крака (римска) и румънска.[/quote] Доколкото…
Dream on! - тефтер на RaSeNgAn94[quote author="Rasengan94" date="1349083837"]В Болки в кръста..писна ми да се възпалява тоя нерв |-( [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/41526/P2080#p-818079]Тактиката на…
Too Little, Too Late[quote author="Von Suthaus" date="1349082411"]За целите на многото повторения без да пускаш си има румънска тяга…
Виц на деня :)Въпрос: По какво се познава кога един политик лъже? Отговор: По това, че когато лъже,…
Въпрос за пренасяне на добавки зад граница[quote author="Val S" date="1349073650"]На мен скоро ми предстои връщане в бг и се обадих на…
Въпрос за пренасяне на добавки зад границаПътувам редовно. В ЕС + Швейцария съм пренасял многократно и добавки, и лекарства в количества…
Too Little, Too Late[quote author="Мила " date="1349028221"][quote author="Boby_" date="1349018745"] Нормална неделя днес. Сутринта пазаруване, следобед тренировка, сега си…
Too Little, Too Late[b]30.09.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 5)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="gotcha" date="1348937880"]Адаш, мн си силен, че и като си болен, депресираш вече! :)[/quote] Ти…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1348937270"]Понеже прасците са ми слабост, ще те затормозя още веднъж :) Как ги…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1340033548"] Сетих се и да взема мерки - обиколките в най-широката част с…