Boby_
на 50 години
[quote author="Николай Фараона" date="1342266104"] 1 права щанга ... 80 х 10 ...[/quote] Десетка на 80…
Too Little, Too Late[quote author="Скота" date="1342286949"]Боби внимавай какви врати ще отваряш за фитнесите докато почиваш :D[/quote] А, аз…
Too Little, Too Late[b]14.07.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - гърди[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от…
Too Little, Too LateС оглед на разговорите за ЕГН-то ми и след вечер, изпълнена с много малки и…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1342187814"][quote author="Boby_" date="1342181637"]Не че няма да влача лаптоп, iPad, смартфон и още каквото…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1342184098"]даже душ гела си неможех да стисна в банята след тренировка[/quote] Има си…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1342183561"][quote author="Boby_" date="1342181637"] 2. Вечеря (план) - ще излизаме с колегите и…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1342181956"]По принцип мога...но за момента не мога ;) излизам от период с доста…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1342014624"]И малко Инфо: Power Gym Team си търсят съотборници. Накратко - търсим мъже…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1342181560"]Полулег с дъмбели -- 10х35,6х45,6х45,6х45 Кросоувър -- 4х12 Кофички СТ -- 10,10,8,8 Лег…
Too Little, Too Late[b]13.07.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 24 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1342180092"][quote author="Boby_" date="1341935588"] Шефката днес имаше рожден ден, при това - юбилей.…
Too Little, Too LateДнес минах през кварталния пощенски клон да проверя. Пратката не е дошла. Задържат я по…
Too Little, Too Late[quote author="Valdis" date="1342115550"]Боби, пристигна ли поръчката от щатите?[/quote] Още не, а в понеделник пътувам извън…
Too Little, Too Late[b]12.07.2012 г. (тренировъчен ден 3, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]11.07.2012 г. (тренировъчен ден 2, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - бедра[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с фитили…
Too Little, Too Late[b]10.07.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too Late[b]09.07.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 20 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Too Little, Too Late[b]08.07.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 23)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[quote author="Николай Фараона" date="1341678341"]Боби ,трудно викаш с тия повече повторения :) не ме питай с…