Boby_
на 50 години
[quote author="James Hinks" date="1340777666"] [quote author="Boby_" date="1340739107"] Мисълта ми е, че надценяваш така наречените бойни…
All about[quote author="The Reem" date="1340729796"]Боби казах примерно....но нали трябва да покажеш колко много чувство за хумор…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Puppy" date="1340721794"]Това мислех да го сложа в новия раздел - 35+, ама викам айде…
All about[quote author="The Reem" date="1340724582"]За какво ми е да дигам 200 лег,като всеки втори примерно може…
Too Little, Too Late[b]26.06.2012 г. (тренировъчен ден 2, седмица 22)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
All aboutАко трябва сериозно да си говорим, един процент под 10% винаги е за предпочитане като…
All about[quote author="Puppy" date="1340645431"][quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1340628597"]Що не свалиш до към 6-7 % ?[/quote] Щото…
Антоновският дневник[quote author="Антон Шиков" date="1340621628"][strong]23.06 - Седмица 2, Ден 4 - рамо+трапец[/strong] - Раменни преси пред…
Too Little, Too Late[b]25.06.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 22)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1340551595"] Между другото, тежа малко под 80 кг, талия - 83 см.[/quote]…
Too Little, Too Late[b]24.06.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 8 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Too Little, Too Late[b]23.06.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 21)[/b] [b]Тренировка - гърди[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от…
На територията България няма Българи - след 100 години![quote author="G33K" date="1340444585"][quote author="Делев" date="1340385121"] Проблема се задълбочава,децата ни са същите като нас,а те трябва…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Скота" date="1340381781"]Айм ин! ЕДИТ Кристияне, забави темпото ;)[/quote] Мдам, забави темпото, задържай горе контракцията,…
Антоновският дневник[quote author="Антон Шиков" date="1340369946"][strong]22.06 - Седмица 2, Ден 3 - крака[/strong] - Клек 6 6…
Too Little, Too Late[b]22.06.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 21)[/b] [b]Тренировка - бедра, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1340361081"] Може би защото одъртях, но днеска беше ужасно слаба тренировка. [/quote]…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1340360687"] Добре, че си съмишленик ;).[/quote] Абсолютно! Това с прасците е новият кросфит,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1340357595"]Имам и 100 повдигания на пръсти, придружени с мускулната треска днес... :D[/quote] Гадно,…
Антоновският дневник[quote author="Антон Шиков" date="1340189954"]Ами работата е там, че и гърдите и гърба не мога да…