Boby_
на 50 години
[quote author="Vic" date="1302849059"] Браво, Боби! Доста дръпна с тягата. [/quote] Започнах да я правя редовно,…
Тема за размисъл[quote author="Brute" date="1302815164"]Боби,няма как да го сравняваме с днешните културисти след като не е вземал…
Тема за размисъл[quote author="default" date="1302814665"] О.К., нека го сравняваме с Кътлър и компания. Въпросът е на каква…
Какво да правяНачинът за теб е да качваш мускулна маса. Нямаш достатъчно такава, за да има защо…
Тема за размисъл[quote author="Brute" date="1302813037"]Петко е много прав,при всичката информация,която имаме днес колко хора изглеждат като него?[/quote]…
Тема за размисъл[quote author="Петко К" date="1302812657"]А сега колко са трениращите и колко са тези, които са постигнали…
Какво да правя[quote author="Traiko Mishev" date="1302813206"]сваляй още..аз бях като теб ама с една година по-малък и не…
Тема за размисълАдаптация, ген... Колко рег-парковци от 40-те има? А колко са били състезаващите се в този…
Too Little, Too Late[b]14.04.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - гръб, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[quote author="Ausser Haus" date="1302771086"] Боби, не се сърди, но като го четох това и много…
Too Little, Too Late[quote author="a.k.a. The Boss" date="1302698615"] Качваш някой тигър или тигрица отгоре и така.:)По-добре да е…
Kokie - ерата на сланината21 години са една чудесна възраст, в която да се сети човек да се грижи…
Too Little, Too Late[b]13.04.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - крака, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Лег-преса - 8х200,…
Презареждане[quote author="a.k.a. The Boss" date="1302692549"] Боби,прави си,но мен ме измъчва някаква болежка във вътрешната страна…
Презареждане[quote author="a.k.a. The Boss" date="1302636750"]Днес малко ръце.Побългарявахме някакви дъмбели за допълнителна тежест,тъй като в залата…
Too Little, Too Late[b]12.04.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на дъмбели…
Too Little, Too Late[b]11.04.2011 г. [/b] [b]Интервално кардио (велоергометър)[/b] [i]Време:[/i] 16 мин. [i]Степен:[/i] 5 [i]Спринтове:[/i] 5 Днес доста…
Много обичам да се изказвам компетентно!Гледах я тая тема, гледах я, пък си рекох "Ами що пък да не я…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1302451266"]Опа тропа хоп, от днес съм горд собственик на 32 килограмова пудовка. Да…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1302453276"]Движи се ти,аз само вдигам. : ))) Редакция: Препоръчайте ми темата,бе!6 препоръчвания и…