Boby_
на 51 години
Mayasy, ей сега ще ти оспамя дневника. :) Гледам на най-"скандалната" снимка зад гърба ти…
karfi4ka тренира - интервали он холдМомичета, като ще работите за трицепс, защо не ползвате истинското упражнение - френско с крив…
Зоната на Кини - сила и специализацияГоляма работа пък кой с колко точно кляка. :) Аз клякам с повече. Е, и?…
Лаф моабет - том пети[quote author="Георги Попов" date="1309540356"]МНОГО МНОГО ГОЛЯМ ВОЛЕЙБОЛЕН ОТБОР ИМАМЕ !!![/quote] Волейболът по принцип ми е…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Стели" date="1309542052"]много ми е чудно в средиземноморските места където консумацията на морска храна е…
Митко тренира[quote author="Кольо Пияндето" date="1308590480"][quote author="Димитър Михайлов" date="1308590255"]За утре мисля, че ще съм в кондиция.[/quote] Има…
Too Little, Too Late[b]01.07.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Български клек -…
Orc N' Rolla *AutoregulationЧРД и от мен! :) Едни виртуални розови очила ти пожелавам - светът е по-симпатичен…
Too Little, Too Late[b]30.06.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Дневника на Borko - Фитнес със съчетание на Малко кросфитЗащо тренираш толкова късно? По принцип ако нямаш друга възможност, това също е решение, но…
Има ли служебни колани и фитили в залите ви?[quote author="a.k.a. The Boss" date="1303249110"]1 - колан,който е за манекенки:D и 2 бр.фитили - с…
Too Little, Too Late[quote author="Borko" date="1309384516"]Доста интересен дневник, за пръв път го видях, прочетох няколко страници от него,…
Too Little, Too Late[b]29.06.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 24)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Лаф моабет - том петиИ в тази връзка:
Лаф моабет - том пети[quote author="tabu" date="1309261187"]ей много се дразня...във фейсбук мойте снимки ги харесват макс 5-6-7 души а…
Лаф моабет - том пети[quote author="Иван Шишманов" date="1309257031"] Бъди сигурен, че за повечето хора не е интересно.[/quote] Всъщност е…
Презареждане[quote author="a.k.a. The Boss" date="1309201883"]Днес рекорд и на лежанката 8х165кг.До сега повече от 7 не…
Лаф моабет - том петиХайде, двете сестри Уилямс могат да не се бръснат пак тази седмица - няма да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоИ така, в игри и закачки с диетите, си минава половин живот. :D Я недей…
Лаф моабет - том петиЗа който няма къде да гледа как Цвети ще се справи с по-възрастния брат на…