Boby_
на 50 години
[quote author="DeadManWalking" date="1289363096"]Просто отпусни хвата,не е необходимо да си я стиснал щангата. ;) Технически можеш…
Too Little, Too LateVic, абе уж поставям лоста точно в ямките на раменете и вдигам ръцете хоризонтално напред.…
Лаф моабет - том трети[quote author="Петко К" date="1289302713"]Не виждам какъв е проблема, може и два пъти повече да се…
Лаф моабет - том трети[quote author="Absolut Illusion" date="1289302133"]Я кажете, според вас възможно ли е за 2 месеца да се…
дневник Беба[quote author="Петко К" date="1289301503"]Ако ви е толкова за 2-те кила на кантара, те могат да…
Проблем с гърдите :(Аз лично нищо не мога да преценя от този ъгъл. От снимката не ми изглежда…
Честит рожден ден на DeadManWalking.ЧРД! :) Сила, здраве и успех в новите начинания!
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)ЧРД и от мен! :) Здраве, щастие и любов ти желая!
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"Шом мислиш, че с вегетарианство ще си здрав и ще живееш по-дълго за сметка на…
Too Little, Too Late[b]09.11.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - крака, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга…
Too Little, Too Late[b]08.11.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]07.11.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - гърди, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[b]06.11.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЧРД и от мен, макар и с ден закъснение! :) Но щом ще празнуваш днес,…
ДневникЧРД и от мен! :) Здраве и щастие ти пожелавам, другото ще си го извоюваш…
Лаф моабет - том трети[quote author="korpusito" date="1288676135"]Изгледах всички филми на света, препоръчайте нещо, без значение от 60-те или от…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1288670630"]Тегло 81 талия 94 1,5 за седмица- добре...[/quote] Така, така. И стига с…
Too Little, Too Late[b]01.11.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 17)[/b] [b]Тренировка - гърди, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too LateАбе момчета, нали сменям програмата всеки 4 седмици - има всякакви варианти. :) От другата…
Too Little, Too Late[quote author="a.k.a The Boss" date="1288428598"]Боби,забелязвам,че напоследък си игнорирал велоергометъра.На какво се дължи това ? :)[/quote]…