Boby_
на 50 години
[quote author="CKOTA" date="1283065715"]Хора, кажете от къде мога да сваля- Despicable Me. стандартните места са пробвани...[/quote]…
Too Little, Too Late[b]29.08.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 8+1)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]28.08.2010 г.[/b] В крайна сметка се замонаказах с малко интервален велоергометър, въпреки че имам лека…
Too Little, Too Late[quote author="a.k.a The Boss" date="1283003148"] Нищо и няма на една бира.Въпросът е да не са…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1283003424"] Защо не мога да съм като нормалните хора и да бъда позитивен…
Too Little, Too Late[quote author="alabalaa" date="1282997628"]Споко, бягай 5 минути повече и всичко ще е ОК. С какво мериш…
Too Little, Too LateКоварни същества са жените! Днес моята ме изкуши със студена бира в парка и аз…
Записките на Madboy. :)[quote author="vatman" date="1282993264"]Сила се прави с кила много блиски до макса.а от 10 повтурение нема…
Too Little, Too Late[b]28.08.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 8+1)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[b]28.08.2010 г.[/b] Две седмици след началото. Прогресът се забавя. Теглото е надолу с достатъчно голяма…
Too Little, Too Late[quote author="a.k.a The Boss" date="1282927408"]Еее не ти ли се намира някаква друга мазнина за готвене?…
Лаф моабет - том втори[quote author="korpusito" date="1282900230"]Клякал съм в залата по време на "труса", нищо не усетих :) Прави…
Загрявъчна програмаАз например загрявам така - първо разтягания и ротации няколко минути, после две загряващи серии…
Кои вариант е по-добър за гръб?[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282899818"][quote author="Blahzay" date="1282851186"] Не става така трябва си тежичко за големите…
Дневникът на Либра 2010-2011гСъбота сутрин е време за блажен сън. :) Явно не ставате достатъчно рано през седмицата.…
Too Little, Too Late[quote author="Madboy" date="1282898169"]Това да се чува :) "Всичко си беше както трябва днес - енергия,…
Too Little, Too Late[b]27.08.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 8+1)[/b] [b]Тренировка - крака[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга зад…
Лаф моабет - том вториЕдно петъчно поздравче с една разкошна песен, която доста се отклонява от нормалния ми вкус,…
дневника на любовПрав си, разбира се. Лошото е, че е практически невъзможно работещ човек без родители на…
дневника на любов[quote author="Петко К" date="1282878700"][quote author="Absolut Illusion" date="1282877279"]Ми че всеки случай е по-добре от луканка и…